我认为无副作用的减肥产品就是合理饮食+运动。当然这个也有副作用就是，身体肌肉会增多了，精力旺盛，把你睡懒觉打游戏的时间给耽误了！ 先说说合理饮食。其实不论胖廋都跟饮食有关，人体所需水分蛋白脂肪糖类矿物…
吃五色养颜粥（黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米）、就是简单、最省时、最有效的美容方法。这是天然的美容妙方。黄豆：补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。绿豆：清热解毒、利水消肿、开胃健脾。黑豆：滋阴养血，…
这个希望能帮到你： 祝您健康美丽 ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶…