无添加的胶原蛋白和蚕丝蛋白这种口服型保健品，有没有用

这个不是药妆,是保健品呵呵

DHC和FANCL的品质还是值得信赖的.
具体要吃什么,还是要看你自己的身体需要和产品的功效有没有重复.

22岁的话吃个胶原蛋白或者Q10就可以了.Q10也可以增强皮肤弹性,让皮肤生成胶原蛋白的作用.