莲藕丸子汤? 莲藕煲汤?

一、莲藕丸子汤?

猪肉 300g,莲藕 150g葱3根,香菜3根,盐适量,生抽 1勺,姜1块,鸡蛋1个,生粉1勺,西红柿2个

做法:

1.七分瘦三分肥的猪肉剁碎

2.把莲藕切成薄片,再切成丝,再切成小丁,最后再剁碎一下,不要剁的太碎,太碎了没有口感

3.把一块生姜拍碎,放少量水,把姜抓一下,挤出姜水。盆子里放入肉沫和藕加入生抽,如果颜色不够,可以加点老抽,盐,一个鸡蛋,生姜水一勺生粉,用筷子朝一个方向搅拌到肉上浆

4.西红柿切成小块,葱切成葱花,香菜切碎

5.锅中放入适量油,下葱花炒香,在放入西红柿炒起沙,加入适量水煮开

6.用虎口挤成肉丸,也可以用手搓丸子

7.水开后下入丸子,全部放下后开大火煮15分钟左右,等肉丸浮起来后开中火再煮五分钟就可以了

8.最后加入适量盐和香菜起锅装盘

二、莲藕煲汤?

制作材料

主料:猪排骨(大排)500克,莲藕750克[2]

调料:盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7克

莲藕排骨汤

制作流程

1、猪排骨洗净,剁成4厘米长的块;

2、莲藕择洗干净,刮去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同样在小的块;

3、高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕,放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉,盖上锅盖;

4、放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。

三、莲藕肉饼汤?

食材清单:肉馅200克,莲藕一小节,葱姜蒜末各一勺,盐一勺,酱油一勺,料酒一勺,食用油一勺,鸡蛋一个,玉米淀粉3勺。

做法:

1、肉馅中放入葱姜蒜末,盐,酱油,料酒,食用油,鸡蛋抓匀,再把淀粉加入抓匀,莲藕擦成丝也加入肉馅中搅匀。

2、用保解袋团成球再压成饼,我的量一共做了7个饼。

3、平底锅倒油,油热后调小火,放入小饼煎制,盖上锅盖一会儿,听到滋滋的水汽声后翻面,继续盖盖煎制,两面都金黄时出锅装盘。

四、莲藕煲汤怎么挑选莲藕?

粉藕最适合用来煲汤。因为粉藕淀粉含量比较高,煲汤后吃起来会感觉粉粉的。

鉴别粉藕和脆藕的方法很简单:

1、看莲藕的外皮颜色。颜色发暗、粉色的,一般是粉藕。而颜色自然、发白的,一般是脆藕。

2、切开莲藕看孔数。粉藕有11个孔,脆藕有9个孔。不过,7孔粉藕在市场上更常见,也适合用来煲汤,比9孔藕要好。这种7孔藕又称红花藕,外皮呈褐黄色,身材短、粗,生吃味道苦涩,但由于淀粉含量高,比较适合煲汤或者做成糯米藕,吃起来很粉的感觉。

3、或者直接把生藕掰一小块尝尝,淀粉多的口感涩,这种比较粉糯。淀粉少的含糖多,生吃比较甜,这种就是脆藕。

4、掰开看下,脆藕会丝多,反之是糯藕。

5、如果是同一根藕,中间和尾部比较粗的部分粉,细一些的头部比较脆。

五、莲藕排骨汤莲藕怎么切?

莲藕排骨汤是比较滋补的菜肴,汤鲜味美,营养丰富。首先把排骨剁成块,莲藕切成滚刀块,锅中水烧开,倒入排骨加入料酒,焯水涝出,能去掉腥味。

这时砂锅中倒入焯过水的排骨,放入姜片,加入莲藕,放适量清水,没过食材,然后小火煮60分钟,出锅前加少量盐,就可食用了

六、莲藕汤怎么煲?

主料  莲藕1节 赤小豆15g 薏米15g 扁豆8颗 红枣6颗 陈皮1片 姜3-4片 盐少许 植物油少量 胡椒粉少许  

做法   

1、莲藕去皮洗净切块。  

2、豆类清洗干净,提前2-3小时泡发备用。  

3、所有材料放入沙煲内加入适量清水。  

4、大火烧开30分钟后,转小火(火力保持稍微沸腾的状态)煲1个半小时左右。直到豆类软烂,莲藕粉软。  

5、煲好后加入少许盐,胡椒粉,植物油调味即可。

七、莲藕汤的热量?

答;莲藕汤的热量〔74大卡〕。

食材:莲藕、排骨、食用盐、面粉、生姜、料酒、食用油、白醋、枸杞

具体做法步骤如下:

1.先把买回来的排骨清洁一下,首先把排骨放在盆中,倒入一勺食用盐和适量的面粉,用手将排骨和食用盐以及面粉充分抓拌均匀,使得排骨的表面能够均匀地裹上面粉。食用盐能够给排骨杀菌,而面粉能够吸附出排骨里的杂质。

2.抓拌至粘粘的状态以后,就可以将排骨放进装有清水的盆中清洗了,洗掉粘附在排骨表面的面粉,然后换到流动的清水下洗干净即可。

3.给排骨焯水,把洗好的排骨放入锅中,再切几片姜放进来,然后倒入适量的清水,水量以没过排骨为准。接着再加一瓶盖料酒,大火将水烧开。撇净锅中产生的大量浮沫,然后转中火再煮三分钟,就可以将排骨捞出来了。

4.将焯好水的排骨放进装有温水的盆里,用手搓洗掉排骨表面的杂质和浮沫,洗净后控水捞出放进盘子里。

5.起锅,开火将锅烧热后,先加入少量的食用油,待油热后,加入提前切好的姜片,煸炒出香味。然后把排骨加进来快速翻炒,等排骨表面显出微微的金黄色,立即加入足量的开水。等锅开后,加入少量白醋。最后,盖上锅盖,大火炖煮十分钟左右。

6.开盖,用筷子挑出锅中的姜片不要,留在锅中会影响莲藕汤的口感。

7.准备一个砂锅,把排骨和汤一起倒进砂锅里,开大火,盖上锅盖,等锅烧开后,再用中小火焖煮十分钟左右。

8.现在我们来处理莲藕,藕去掉头尾和外皮后,切成大小均匀的块状,然后将其放在盆中,接着加一勺食用盐、一勺面粉,再来一瓶盖白醋,最后倒入可以没过莲藕的清水,用手将藕翻拌几下,放在一旁浸泡十分钟左右。时间到了以后,把盆中的脏水倒掉,把莲藕放在流动的清水下冲洗干净,然后控水捞出放在碗里备用。

9.等排骨炖煮好以后,把清洁干净的莲藕倒进锅里,用筷子翻拌一下,使每一块藕都能浸在汤汁里,之后,转小火慢炖三十分钟左右。最后,撒入一小把枸杞,再来点食用盐调个味,用勺子把盐拌匀,即可出锅

八、桃仁莲藕汤出自?

不是古代经方,仅是个食疗方,没有明显的出处。

用料:

莲藕250克,桃仁10克,盐适量

做法:

1.莲藕洗净,切小块。桃仁洗净。

2.莲藕、桃仁同放砂锅内(忌用铁锅),加适量水共煮成汤,加少量盐调味即可。

功 效 活血化瘀。

九、莲藕汤热气吗?

凉性的莲藕本身味甘、偏寒性,具有凉血散瘀、除烦止咳的作用,将其煮成汤之后并不会改变其性质,所以莲藕汤仍然还是凉性的。

只是相对于生莲藕来说煮熟后的莲藕汤温度较高,食用后对于肠胃来说刺激较小,而且煮熟后莲藕中所含的淀粉都已经糊化了,更容易被人体消化吸收,所以如果是肠胃不好的人群喝一些莲藕汤的话有健脾开胃的作用。晚上少吃点。

十、莲藕鸭汤做法?

食材用料

鸭子半只,猪筒骨 150克,黄豆 100克,莲藕 600克,红枣 10颗,姜 3片,料酒 3勺,大葱 半根

做法步骤:

1、黄豆用温水泡半小时

2、鸭子和猪筒骨洗净剁块,再入锅焯水(加几片姜、少许料酒) 

3、焯过水的鸭子肉和猪筒骨捞出沥干

4、锅烧热,加少许油,放入生姜、大葱煸炒出香味,放入鸭子肉煎出肉香,加少许料酒去腥提鲜,片刻后起锅。 

5、将煎过的鸭肉、焯过水的筒骨、泡好水的黄豆放入煲汤砂锅内,加几块姜,加水至差不多没过鸭肉(喜欢浓点的可少加些水),按营养慢煲模式开始熬汤(3个小时)

6、炖煮了1个小时,还剩2个小时的时候,将洗净切好的藕放入砂锅中一起煲。

7、总共煲了2.5个小时,还差半个小时的时候需要尝下汤的咸淡,放1勺盐,再加入红枣若干,煲满3个小时即可开吃