做了手术，家人肯定想着给患者吃各种补品把身子“补回来”。一般来说，这些补品主要是高蛋白、高营养的昂贵保健品。这种做法有必要吗？
其实，术后恢复主要以能量恢复为主，不一定非得吃这些保健品。一般来说，普通的饭菜，比如瘦肉、鱼、蔬菜、水果就完全能够满足患者机体对能量的需求，只要让患者易消化、易吸收就行了。相比之下，昂贵的保健品在功效方面并没有太大的特别之处，从经济的角度考虑不划算，或者更多是一种心理安慰作用吧。
如果担心营养不良，最稳妥的方式就是咨询医院的营养师，他们会根据情况制定营养配餐方案。
有哪些去皱纹效果显著的护肤产品？
皮肤只要保湿做到位就不容易起皱，再加上经常按摩脸部可以防止皱纹的出现，不知你们发现没有，不论是护肤品还是面膜爽肤水里边都有一种原料是甘油，可见甘油是保湿里边的杠把子，我不论用什么护肤品前只要不用甘油就和没抹东西一样迅速干掉，纯甘油兑水，凡士林保湿效果都很好，甘油打底，抹完其他在用凡士林保护水分就不容易长皱纹了！
有没有好的祛斑霜，效果不错的，推荐一下？
去斑不巧，内调外养。外养，就是防晒。防晒，脸上涂点霜，带上防紫外线的帽子或者伞就行了。斑主要是内养。体内气血不通畅就易产生斑，这时就要活气血，气血通畅，人的思维活跃，反应敏捷，肤色也好，皮肤上不会产生斑点。我是这么做的:多喝温开水，没事就喝点;饮食清淡，多食新鲜蔬菜水果;少吃辛辣腌制品;每天适量吃点新鲜肉鱼蛋奶及豆制品;还可适量吃些中药，如田七当归茯苓白术粉等。采用这些办法，这二年，我的斑淡了不少。要注意的是:蔬菜能生吃尽量生吃，不加油盐，同时，每天可吃点当归茯苓白术粉，活血养血美白效果比较好。
