女人过了35岁，大肠经和胃经的气血就逐渐不足，由于这两条经都上行于头面发际，一旦经气衰退，面色就开始憔悴，头发就开始脱落。阿胶具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽；润燥使皮肤不易干燥；益气使血液循环良好，精神饱满；补中则是补足中气,坚持服用纯手工阿胶糕，补足气血，让更年期晚十年。
女人抗衰老保健品有什么好的没？
日常生活总多吃些豆制品，例如豆浆就是可以的，但是也不要长时间的喝，可以间隔一关时间，还有就是运动健身也是很关键的，优娜蕾蒂御巢养护效果更好，我小姨就是吃这个保养卵巢的，效果挺好的，还有美容养颜的作用的，可以有效的推迟绝经期，延缓衰老的，小姨的身体素质和皮肤都是特别的好，我认为这个也是挺好的。
更年期女性保健品吃什么好？
女性可以服用大豆异黄酮，双向调节雌激素，有效延缓衰老，有效防治骨质疏松，缓解更年期症状!
请问要保养皮肤，延缓衰老，应该吃哪几种保健品呢？几种保健品同时吃会不会相互冲突，有副作用？
如果你是女性，建议吃自然之宝多维矿物营养包（女士配方），每包8粒营养素，超过50种营养精华，可以帮助你由内而外美容养颜、抵抗衰老、平衡内分泌、保护乳腺、心脏及骨骼关节健康，从根本上提高身体素质，摆脱亚健康。一般维生素和矿物质搭配，可以协同增效，促进营养素的吸收。营养素不是药品，不会有任何副作用。
50岁想要用抗皱的护肤品用哪个比较好？
首先要知道皱纹产生的原因
皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。
衰老因素
这是皱纹产生最主要的原因。皱纹的形成是衰老的表现，时光的无情将年龄暴露无遗。皱纹的形成主要是由于内部的原因，体细胞老化是中老年女性产生皱纹最根本的原因。这是遗传学的规律，随着年龄的增长，细胞活性逐渐降低，代谢能力减弱，造成新生细胞数目增速低于细胞老化速度，老化细胞水合能力低下和光老化作用增强，导致皮肤缩水性和保湿性下降，加重纤维组织恶化，皮肤干燥易出细纹。另外，皮肤老化也伴随着汗腺系统衰退，皮脂分泌不足，加剧皮肤坏损和干燥程度，诱发皱纹产生。
紫外照射
阳光是皮肤的大敌，甚至在冬天过分晒到阳光，紫外线也会伤到真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。
动作习惯
习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多；感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易出现，等等。
体重波动
因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落，会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多，当皮肤吃胖后，若短时间内又忽然减瘦，皮肤就会明显松弛，产生皱纹。
缺失损伤
牙齿的缺损造成口周皮肤松弛。皱纹便是突出例子。
保养不当
过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面万式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增加。
休息不够
失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在脸上，长期下来，衰老的痕迹便愈加强烈。
偏食习惯
现代科技发现，食物进入机体会产生酸性和碱性两种不同反应。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、鱼、蛋、粮谷等；生理碱性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中应注意两者搭配食用，否则，过食生理酸性食易会使体内乳酸、磷酸积存，由于皮肤受酸的侵蚀，从而促进了皱纹的出现。过食生理碱性食品，易使皮肤酸性降低，从而使细菌有机可乘，造成皮肤容易感染。
饮酒过度
过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。
吸烟超量
吸烟使皱纹增加，因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强。当一氧化碳附着在红细胞表面后，会使组织、皮肤造成缺氧状态。此外，烟雾中的有害或分不断侵害着血管，影响皮肤的血液循环，从而使皮肤失去弹性和光泽，皱纹也随之出现与增多。
祛皱办法
抗皱窍门
要想有效地防止和推迟皱纹的出现，要注意发现全身性疾病，特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病，要纠正各种不良生活习惯，如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。此外，还可以试以下小窍门：
1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
生活习惯
对于肌肤的抗皱在在使用抗皱护肤品的同时保持好的作息和生活习惯是必要的。同时日常护肤品对于已经产生的皱纹，只能淡化，不能根除，所以肌肤的抗皱应是以预防为主。
国内最好的抗皱护肤品
OLAY新生塑颜金纯面霜
最好的抗皱护肤品首推荐当然就是来自美国宝洁集团旗下鼎鼎大名的OLAY。尤其是长期满载口碑的大红瓶(全名：新生塑颜金纯面霜)! 富含99%高纯度的B3(烟酰胺)修护因子，能够帮助改善肤质和淡化细纹;其还含有高达60%浓度提升的经典金纯氨基酸肽复合物，可有效促进胶原蛋白生成。这款面霜质地丰润，涂在脸上很快就被吸收了，用完脸部肌肤滋润不油腻，一年四季都能使用哦。就连小编自己也是OLAY的多年铁粉。
推荐指数：+++4分
并不是说外国的月亮真的比较圆，这两年国货回潮已经改变了大家的想法。小编也推荐三款国产较热的抗皱护肤品，英雄不论出身选择适合自己才是最好的。
1、冰美人活肤驻颜精华霜
冰美人还是国货中不错的啦，还有美容院路线，说明产品的品质还是不错的。算是比较主流的牌子。这个驻颜霜是照顾到抗氧化和抗老双剑合璧的。不过抗氧化是葡萄籽，去皱是胶原蛋白。分析起来都不是很高能的成分，但是会有效。
推荐指数：+++3分
2、自然堂弹力紧致精华霜
自然堂还有个系列是娇颜再生系列，相比之家可能弹性紧致这个系列配方要高能一些，但是我个人看不出来。这个紧致的系列相对来说无论是配方还是体系设计理念都落后了前面的系列。可能设计理念穷尽了。前面的系列优点资生堂的味道可能品牌做出来了就想自己设计一个属于自然堂的。但是广告很猛，实际是是失败的。
推荐指数++2分
3、大宝眼角皱纹蜜
论坛上疯狂的称赞的大宝眼角皱纹蜜其实怎么说呢，价格便宜的因素也在。我个人觉得配方上相比一些专业的眼霜还是很单薄。膏体很厚，会堵塞毛孔。成分上不是很复杂，过敏率可能会很小。这款眼霜放久了倒是不容易变质但是水分会流失很快，膏体马上会变硬。所以用在脸上还是一样的道理。蜂王浆本身是滋养的，但是这款综合起来补水的能力和渗透的能力都不是很好。这就决定了渗透性也不会很好。我个人觉得用来做眼膜倒是 不错。 滋养干燥的眼周，
推荐指数：++2分