多吃含有胶原蛋白的食物！多水果，用一些抗皱护肤品，保持年轻的心态最为重要，睡眠也很重要，保持肠胃通畅多喝益生菌酸奶吧
30岁女人用什么保健品抗衰老比较好? 紫一葡萄籽有抗衰老的效果 那好不好呢？
紫葡萄说到抗衰老VC应该是！！！元老级抗老品！！！但是希望你多用一些面霜，精华比较好！这里的多用不是指用很多！而是天天护理！！
女性补肾抗衰老食物 有什么抗衰老的保健品
爸妈一直吃的vikki的。抗衰老紧致皮肤。是德国德固赛工厂生产的，他们家胶原蛋白是纯天然，无添加的 感觉比较安全。 。。
吃什么抗衰老 女人吃这些能抗衰老
白藜芦醇（Resveratrol）是一种生物性很强的天然多酚类物质，21世纪神奇的抗氧化物质！也是降低血小板聚集、预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的天然预防剂。白藜芦醇存在于虎杖、花生、葡萄。葡萄皮与葡萄藤中的白藜芦醇含量最高。
白藜芦醇应用于保健品及化妆品种，临床实验研究表明，经常服用大量的富含白藜芦醇的食品，可以实现逆生长，清除体内自由基，有效保护细胞，防止细胞DNA突变引起的疾病！还可以有效降低心血管疾病发生的可能，同时降低体内胆固醇含量。白藜芦醇已经风靡日本欧美地区，以作为日常保养必需品。
白藜芦醇作为抗氧化剂具有血管扩张功能，从而防止心血管疾病的发生。它还能有效抑制血小板聚集，具有预防和治疗动脉硬化、心脑血管疾病的功能，还可防治缺血性脑中风如脑梗塞、脑血栓的形成。
1998年美国艾尔.敏德尔编撰《抗衰老圣典》时，将白藜芦醇列为100种最热门有效抗衰老物质之一。
而贝勒丽白藜芦醇果蔬营养包是Brelly在中国地区推出的一款综合多种天然抗氧化果蔬的健康植物产品。从红葡萄中萃取高抗氧化剂-白藜芦醇，搭配多种高营养天然果蔬配方，为人体形成蜂窝结构网的紧密健康防护盾，采用最易人体吸收的悬浮凝胶技术，让细胞达到90%的吸收率，使身体持续保持健康状态！