建议卷之前抹蛋白或专用弹力素，一定是专用的。
注意事项：
1、 卷发棒温度不能过高
时刻需要记住，高温是最伤害头发的。所以要用恰当的温度来避免卷发棒给头发带来的伤害。细软发质比较脆弱，一般蹋扁在头上，卷发的时使用低温就足以做好卷发造型。粗硬发质则需要使用到比较高温的设定。选购卷发棒时，尽量避免只有“开”和“关”的卷发棒，应该选择有不同热温设置的。在选择了合适温度后，5-10秒的固定足以让发型固定，不要让卷发棒与头发接触过久。卷发前如果使用防热喷雾会更好。
2、要选择适当的卷发棒直径
大小市面上看到有卖的卷发棒其实有着各种不同大小的尺寸，最小的有20mm(3/8英寸左右)的，而最大的有到50mm(2英寸左右)的。如果是想要为短头发做卷发造型，那么尽量选择直径在25mm(1英寸左右)以下的卷发棒；如果是想要卷度大一些，就可以选择30mm(1.25英寸)或者是38mm(1.5英寸)直径的卷发棒。如此，才能让短的头发最大限度地被卷曲。而大尺寸，比如2英寸直径的卷发棒，则可以塑造海滩风的慵懒大波浪卷发。
3、不要直接卷湿发
若是直接用卷发棒卷湿发，头发受到的伤害会比干头发更大。即使是只有少量的水分在，也应该等头发干透了再进行卷发。
4、 注意要少量多次
如果发量较多，比较厚，建议将头发分区之后，一小撮一小撮地绕到卷发棒里面。卷发的过程中也可以借助一些小工具，比如橡皮筋或者发卡之类的做好分区固定。这样能够帮助区分已经卷过的头发和避免漏卷。同时，建议大家由内向外，慢慢向头顶部分，一层层地卷发。
