一、多排便的好处？
经常排便可以排出人体的毒素和细菌，避免便秘。大便里面主要的成分是食物残渣、多余消化液、肠道脱落细胞，还有大量细菌、有毒物质、有害物质等，全部混合在一起就会形成大便排出身体。
二、天天做水疗面膜的好处？
可以让皮肤光滑补水，还水嫩嫩的
三、水疗对身体有哪些好处？
水疗的作用与功效主要有以下几种：
1、水疗中的凉水浴和冷水浴可以使血管收缩，神经兴奋性提高，肌张力增加，可以起到消肿的作用。
2、水疗中的温水浴和热水浴可以使血管扩张，血液循环加速，从而增加新陈代谢，使神经兴奋性降低，肌张力下降。
3、水疗还能提升心肌能力，使心跳脉搏变慢，改善心肌营养。
4、水疗还能够引起血液成分的变化，提高血红蛋白，增加红细胞，从而避免贫血症状出现。
5、水疗还可以清洁毛孔、清除体臭、去除皮肤老化角质层，使患者皮肤焕发光泽，减少起痘症状。
水疗属于物理疗法的一类，主要通过静水压力刺激、水流的冲击刺激、浮力作用来发挥其功效的，对于人体有极大的好处，比较适合患者使用。
四、皮肤做水疗的好处有哪些？
在皮肤极度缺水的时候做一些水疗的话是可以极快速的帮助我们的皮肤恢复弹性，那么做水疗时，可以更好的改善皮肤的外观，还有肤色以及肤质，而且因为水疗时，毒素也是可能会通过皮肤更有效的排出，所以在日常生活中给皮肤做水疗是比较好的。
五、听朋友说水疗spa好处多，在家可以做水疗吗？
（只学习并提供最好的,每天了解美业细分领域最顶尖的奖项及协会，志于更规范，更专业，更安全。 ）
The World Luxury Spa Award世界豪华水疗奖
设立于2010年，是针对于豪华水疗行业的最高奖项，获得了国际认可并受到客人，旅行者和行业参与者的一致好评。每年有超过25万名国际旅行者在四个星期内投票选出获奖者。
Established in 2010, the World Luxury Spa Awards is the pinnacle of achievement in the luxury spa industry offering international recognition as voted for by guests, travelers and industry players alike. Over 250,000 international travelers vote each year during a four- week period to select the winners. Luxury spas have the opportunity to participate in the World Luxury Spa Awards by entering categories that showcase their unique selling points, destinations and facilities.
世界豪华水疗奖的获奖者由公众投票，并被授予各种类别的豪华水疗或水疗集团。参加者将在国家，地区，大陆和全球范围内竞争，其中一个水疗中心将获得年度“全球最佳水疗中心”的荣誉。世界豪华水疗奖提供了一个免费的网站平台，旅行者可以在该网站上对自己选择的水疗中心进行预订。
The winners of the World Luxury Spa Awards are voted on by the public and awarded to luxury spas or spa groups in various categories. Participants will compete nationally, regionally, continentally and globally, with one of the spa receiving the honor of "Best Spa in the World" of the year. The World Luxury Spa Awards provides a free website platform where travelers can book the spa of their choice.
报名费：450英镑（该费用包含全年广泛的营销和曝光）
Entry fee: £450 (this fee covers extensive marketing and exposure throughout the year)
AWARDS CATEGORIES 奖项类别：
最佳休闲酒廊（新）
最佳女性沙龙（新）
最佳美发沙龙（新）
最佳护肤沙龙（新）
豪华湖滨水疗中心
豪华水疗和住宿
豪华森林温泉浴
奢华瑜伽皮肤水疗中心
豪华健康和健身水疗中心
豪华水疗度假村
奢华高级水疗中心
豪华传统水疗中心
奢华另类疗愈水疗中心
豪华泥疗水疗
奢华塑身水疗中心
豪华火山美容水疗中心
豪华水疗中心
奢华健康水疗中心
豪华可持续水疗中心
奢华情侣水疗中心
最佳激光治疗
奢华整体水疗中心
豪华健康水疗中心
豪华城市水疗中心
豪华温泉水疗
豪华温泉酒店
豪华营地水疗中心
豪华水疗中心
豪华传统泰式水疗中心
豪华温泉水疗（全新）
豪华温泉游泳池（新）
最佳水疗设计主题（新）
最佳温泉开发集团
豪华布什小屋温泉酒店
最佳排毒计划（新）
豪华温泉度假村
豪华湖滨酒店水疗中心
豪华水上水疗中心（新）
豪华东方水疗中心（新）
奢华疗愈水疗（新）
豪华海景水疗中心（新）
豪华河畔水疗中心（新）
豪华湖滨别墅水疗中心（新）
最佳主题设计水疗（新）
豪华成人专用水疗中心（新）
豪华城市酒店水疗中心（新）
豪华温泉度假村（新）
豪华现代酒店水疗中心（新）
最佳奢华湿地（新）
豪华滑雪度假村温泉（新）
豪华新酒店水疗中心（新）
豪华赌场酒店温泉（新）
最佳室内设计奖（新）
奢华瑜伽静修（新）
奢华瑜伽体验（新）
豪华健康水疗中心
豪华康体中心
豪华都市度假村
豪华海水浴水疗中心
豪华温泉度假村
豪华水疗中心集团
奢华护肤诊所（新）
豪华野生动物园水疗中心
豪华屋顶水疗中心
豪华浪漫目的地水疗中心
豪华度假村水疗中心
豪华私人岛屿水疗中心
豪华山地度假村水疗中心
豪华矿泉水疗中心
豪华医疗水疗中心
豪华男性水疗中心
豪华丛林度假村水疗中心
豪华海岛度假村Spa
奢华女性水疗中心
豪华森林水疗中心
豪华酒店水疗中心
豪华历史酒店Spa
奢华世外桃源水疗中心
豪华高尔夫度假村Spa
豪华花园水疗中心
豪华健身水疗中心
奢华新兴水疗中心
豪华生态水疗中心
豪华目的地水疗中心
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豪华日间水疗中心
豪华游轮水疗中心
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豪华商务酒店温泉
奢华精品水疗中心
豪华美容水疗中心
豪华阿育吠陀水疗中心
豪华海滩度假酒店游泳池
豪华机场水疗中心
豪华水疗度假村
最佳独特体验水疗中心
最佳水疗经理
最佳美容院
最佳美容产品（新）
（图片选自”The World Luxury Spa Award“官网，如有侵权，请联系作者删除）
六、每天排便的好处是什么呢？
每天排便的好处是，能排出体内有毒物质，促进肠道的吸收。防止体内的有毒物质对肠道造成影响，排便后清空肠道，促进肠道对剩余食物残渣的消化和吸收，分泌氨气，形成需要排除的大便。
七、理发店做水疗有什么好处？
做水疗可以修护因烫染而受损的头发.功效主要在于滋润头发和供给营养.像那种干枯的头发在作水疗之后就会变得很滋润顺滑.但水疗要长期做.我就是一周一次.这样才会真正有效.本来我的头发因为烫过又染过所以很干而且容易断,现在就好些了.至少头发很滋润,洗头时也不会狂掉头发-_-\\\ 最后还是建议你自带水疗素,不过你可以在理发店里买.因为这种东西是属于专业类的理发用品,外面好象很少有的卖.
八、洗头师应怎样向客人说做水疗的好处？
1、为了更好的给顾客带来洗头体验，请将指甲尽量剪短，准备好两条毛巾、洗发水、护发素都放在可以方便拿到的位置。
2、将一条毛巾围在顾客肩部，防止留下来的水弄湿衣服，接着让顾客躺好，尽量让顾客调整位置，整个头部全部位于水池内部，能够较好的清洗头发。调整水温、问顾客是否对水温有特殊要求，尽量用手腕部分去试水温，调整水温、润湿头部。
3、放洗发水，均匀涂在头部的各个位置，用手掌清洗额头及后脑勺的部分，尽量贴着头皮抚摸，并用花洒冲洗，在冲洗额头时用手掌挡着水，防止水喷到眼睛。清洗额头和后脑勺结束后，用手指肚按摩头部的每个位置，力度要适中，若头发较长，可在按摩接受后，对发梢及发尾的部分进行再次的清洗。
九、水疗的分类？
按温度划分
冰水浴：0℃～4℃；冷水浴：5℃～25℃；低温水浴：26℃～32℃；不感温水浴：33℃～35℃；温水浴：36℃～38℃；热水浴：39℃～42℃；高热水浴：>43℃。
按水的成分
海水浴、淡水浴、温泉浴、药物浴（西药浴及中药浴）、矿泉浴、气水浴。
按水的形态
冰水浴（冬泳）、水浴、气浴。
按作用部位
分为全身浴及局部浴。
（1）全身浴：全身擦浴、全身浸浴、全身冲洗浴、全身淋浴、全身包裹浴。
（2）局部浴：局部擦浴、局部冲洗浴、手浴、足浴、坐浴、半身浴。
按作用方式
擦浴、冲洗浴、浸浴、淋浴、湿包裹、其他特殊浴疗法。
按水压力
低压浴，1个大气压；中压浴，1～2大气压；高压浴，2～4大气压。
从医疗角度
（1）水的温热疗法
1）温敷布：①温度：温湿敷布，冷湿敷布；②范围：颈、胸、躯干、头部、四肢、阴部。
2）包裹：湿包、干包。①范围：全身、3/4身；②时间：持续、短时间。
3）浴：①温度：冷、微冷、微温、温、热、高热；②范围：全身、3/4身、半身、部分（坐浴、手浴、足浴）。
4）渐温部分浴。
5）交替浴：①局部浴；②全身浴。
（2）水的机械疗法：①涡流浴；②气泡沸腾浴；③水中按摩，水中冲洗。
（3）水中运动疗法：①运动用大槽浴；②运动用池浴。
（4）其他疗法
1）浴的形式：①气泡浴；②人工碳酸浴；③砂浴，湿性、干性；④药浴；⑤肠洗浴；⑥刷洗浴；⑦电水浴，全身电水浴、四槽浴（局部浴）。
2）淋浴与冲洗：①喷淋：短时间喷淋、苏格兰式喷淋（交替冲洗）；②冲洗：冷冲洗、交替冲洗、温冲洗。
3）蒸气形式：①蒸气浴、全身浴（俄国浴）、蒸气箱浴局部；②蒸气喷淋。
4）Kneipp疗法。
5）水的化学疗法：各种温泉浴、药物浴。
按治疗作用
有镇静的、兴奋的、退热的、发汗的、强烈刺激的、柔和刺激的、锻炼的等功效疗法。
十、谁做过水疗，水疗的具体过程什么？
水疗做法如下：
1、准备好需要的水、乳液、精华。。
2、往瓶子中倒入10ml左右的爽肤水。
3、往瓶中滴入3-4滴精华素。
4、往瓶中挤入适量的乳液。
5、搅拌均匀，略微浑浊即可。
6、加入压缩面膜，待其吸收充足的水分，就可以敷到脸上。