一、肠道水疗仪哪个品牌好？
水姿泉。水姿泉肠道水疗为YSJ-01型肠道水疗仪属器具（6854）Ⅱ类医疗器械，用于清洗肠道，能够直接安全有效地清除肠道内堆积的宿便、肠油、垃圾、毒素。
二、英家皇室肠道水疗仪效果怎么样？
是能减肥，不是那种吃药马上就能减掉好几十斤的那种，这个是通过排肠毒，把体内垃圾毒素排出来。
人体发胖的原因是平时摄入的蛋白质、糖分和脂肪等等严重超标，所以如果要减肥，重要的一点就是要排毒，把身体内的毒素清除干净。据研究表明，要想达到很好的减肥效果，英家皇室水疗仪排毒减肥是很好的方法。
三、对于经常便秘、肠道消化不良的人，有那些保持肠道健康的小技巧？
对于便秘的我，曾经用了不到两个月的时间，从拉不出shi到坐上马桶就拉个痛快淋漓。
现在我将这些宝藏方法一并分享出来供大家采纳。
不为别的，就是便秘圈太挤了，想“多一点呼吸”，仅此而已。
首先，你们需要先看一下自己属不属于我们便秘圈的秘友，如果不属于，那请出门左拐，慢走不送。
分三种情况：
1、排便费力
排便费力是便秘的最常见的症状，就是排便的时候特别用力，经常出一身汗，有可能一次排便就消耗了大量体力。
2、排便不净
排便不爽，排了以后仍然觉得没有排干净，可能一天要分好多次，都属于“便秘”。一旦出现这种症状，即使是天天有拉大便，甚至有“腹泻”症状，也有可能是隐性便秘。
3、排便时间长
正常情况下，每天排便一次或每两天排便一次。突然间出现排便间隔时间，如果大于3天或者每次排便，在厕所蹲厕的时间大于10分钟以上，你可能“便秘”了。
如果中了其中一条，那板上钉钉，你便秘了。
为了能更加清楚的看这篇文章，目录给你们奉上。
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一、为什么便秘
二、便秘怎么解决
三、怎么使用正确方法防治便秘
进入正文前，先了解一下排便的过程。
排便的过程：粪便在直肠中积聚到一定的量后，会对肠壁产生刺激，粪便对肠壁的刺激通过神经传到大脑，大脑对身体发出指令，身体就有了便意；人体会执行大脑的指令，去上厕所解大便，整个过程完成。
如果大脑对人体发出了指令，产生了便意，但是因为没有时间，如手上的工作丢不开，或者没有条件，如找不到厕所，就是大家常说的“憋一下”，将便意忍过去了，就是大脑对身体发送的指令身体没有执行。
一次没有执行，在下次粪便对肠壁产生刺激的时候，大脑还会再发出便意的指令，人体还是因为种种原因没有执行指令，没有上厕所。
如果人体经常的不执行大脑发出的便意指令，最后，粪便对肠壁产生的刺激传到大脑后，大脑也不再发送便意指令了。
因为发送了指令身体不执行，这种机制被撤消，身体就不会再收到大脑发送的便意指令，粪便不能及时排出，会停留在直肠内，水份不断被直肠吸收，粪便越来越干燥，排便会越来越困难。
其道理和外婆讲的“狼来了”的故事很相似。
长时间便秘就会在体内堆积垃圾毒素和排泄物，体内毒素堆积多了也就会影响到人体健康。中医学者认为便秘的病因由燥热人体内肝火旺盛部结、胃液肠道所需的水分不足、情绪容易失控和所致。由于肠胃的传导功能失常，粪便在肠内停留过久，水分被二次利用吸收，而致粪质干燥排泄物水分缺失、大便发硬，便意就会相对减少。
小菜结束，主食来了。
一、为什么便秘？
1、不能排除的可能是肠道菌群在“捣鬼”，那什么是肠道菌群，听我一一道来。
肠胃不适是肠道菌群失调早期很常见的症状，它的出现是因为有害菌过多，并且还影响到了有益菌的繁殖，所以就引起肠道炎症。所以通常是以肠道疼痛为主，当持续发展以后，还可能会导致患者出现腹泻的情况。
而这主要是因为有益菌不足，所以失去了抗菌的保护能力，而有害菌不断增加，就很容易诱发便秘腹泻等问题。
2、饮食不当
如今社会，能按时按点的吃饭，吃健康的饭的人真的是少之又少。
所有人都想既能满足嘴，又不伤害胃。那我只能说，不难，只是比登天简单一点点。
如果不注意，那就只是想想而已吧。
长久发展下去，你会发现，便秘已经算是比较不起眼的病了。
那些麻辣烫、麻辣香锅、过桥米线、冒菜……
不否认的是，真香，但就是因为这些都太香了，你可以理解为“营养已经补充够了”，所以，要溢出来一些，而溢出来的就都是好（病）的（变）。
3、不运动/运动量小
我们上班族，白天从早上的9点-晚上的6点（早九晚六），都在办公室坐着。
好不容易下班了吧，回去也是沙发上坐着或者床上躺着。
从一个久坐的地方换到另一个久坐的地方。
一天超过8个小时总是坐在办公室里。身体缺乏活动，肠道的肌肉就会变得松弛。蠕动功能也会随之减弱，吃下去的食物自然难以得到消化。
二、便秘怎么解决？
每天定时去拉shi。
给自己规定一个时间，如果拉不出来，也要在马桶上坐上一段时间。
一般是建立利用早上刚起床或者刚吃完早饭那段时间。久而久之，就可以建立直肠排便反射，每天一到这个时候，就会控制不住的想去拉shi。
排便时间不宜太久，坐马桶感觉没力气排便的时候，可以在脚下垫个凳子，这样比较像蹲姿，比较好使劲。
通过饮食去缓解
饮食调节对便秘这种情况缓解大有帮助，很多食物本身具有润肠、通便的功效，因此便秘的人可以多进食。
1、芹菜
如果有便秘这种情况发生，不妨适当进食芹菜。芹菜是比较常见的蔬菜，里面含有人体需要的粗纤维，而粗纤维获取充足可以提高肠道蠕动能力，肠道蠕动速度加快，毒素排泄也会比较顺利。
这是在缓解便秘过程中需要注意的饮食问题。因此，想要缓解便秘症状，平时可以适当进食芹菜来促进肠道蠕动。
2、苹果
经常便秘的人不妨适当进食苹果，苹果营养物质含量比较丰富，适当进食苹果能够获取里面丰富的膳食纤维，而在膳食纤维可以及时提供的情况下，肠道蠕动速度会加快，对身体健康有促进作用。
如果经常缺乏膳食纤维、粗纤维提供，很容易出现便秘表现。因此，经常便秘的人不妨适当进食苹果来促进肠道蠕动，加速粪便排泄。
3、蜂蜜
便秘情况一出现会对人体健康造成影响，经常便秘的人可以适当进食蜂蜜。蜂蜜对抵抗力提高有帮助，还能够让睡眠质量提高，如果可以适当进食蜂蜜，往往可以达到润肠通便的功效，粪便可以及时排泄出来，才能维持身体健康。因此，想要润肠通便的人平时可以适当进食蜂蜜。
4、黑芝麻
在促进粪便排泄的过程中可以适当进食黑芝麻。黑芝麻是比较常见的健康食品，适当进食黑芝麻也能够获取丰富的营养物质。
不仅对抵抗力提高大有帮助，还能够获取里面的不饱和脂肪酸，油脂等来促进肠道蠕动，肠道蠕动速度加快，粪便才能够第一时间排泄出来。因此，想要缓解便秘症状的人，平时可以适当进食黑芝麻获取里面的多种营养物质。
5、大白菜
改善便秘可以多吃大白菜，大白菜不仅清淡，而且含有的维生素比较丰富。如果可以适当进食白菜，往往可以促进肠道蠕动，里面丰富的膳食纤维、粗纤维能够体内垃圾废物尽快排泄出来。
肠道功能提高，粪便排泄顺利，才能够防止便秘严重。因此，在改善粪便难以排泄这种情况时可以适当进食大白菜，才能调节身体，获取足够的营养。
通过运动去缓解
1）蹬腿运动
仰卧在垫子上，双手伸直，手掌向下放在身体两侧，膝盖弯曲，双腿并拢。
注意:尽量不要在软床上做，否则对腰部不好，也会影响锻炼效果。
腹部收紧，颈部放松，上半身不动，双腿向身体移动，大腿逐渐靠近腹部。
左腿紧贴腹部，吸气时慢慢向上推右脚。当你推的时候，你的脚趾会向内钩住，直到你的右腿垂直成90度。
这样双脚交替登出，一组动作需要完成80个，每天可以进行3组，这样是非常简单易学的动作。
2）仰卧起坐
平躺，弯曲膝盖，将脚掌紧贴地面。
将双手交叠置于胸前，两只手交叉放在两个肩膀上，或者将两手置于脑后。这样的姿势有助于将你的重心集中于身体的中线上。
收紧你的腹肌，努力往脊柱的方向收。
慢慢把头抬起，然后将上身抬起，整个过程两个脚掌必须始终紧贴地面。眼睛注视膝盖，收缩腹肌，直到上身与大腿成90度，或者手肘碰到或超过膝盖为止。
保持一秒钟。而后慢慢将上身后躺，但不要将上身完全放松躺到地板上，稍微抬起一点。
3）体转运动
体转运动是一项操作简单，并且很实用的的健身方式。
直臂转体因为在转体过程中手臂伸直，所以对腰部的拉伸效果要比曲臂转体大。以向左转为例，首先还是双脚分开肩宽的距离站立，双臂向前水平抬起，然后双手重叠，带动腰部向左转体，同样右脚后脚跟离地脚尖旋转配合转动，感觉到腰部有拉伸感了为止，收回。注意转的时候双臂伸直不要弯曲。
4）快速步行
最佳时间是在饭后半小时。
保持正确的姿势,当你走路时，你的下巴应该抬起，你的眼睛直接盯着你的前方，你的背部挺直，胸部抬高，肩膀放松。
你的手臂应该在你的侧面，弯曲在90度以下,使用你的手臂刺激你的锻炼，帮助你燃烧更多的热量,随着更多的肌肉群被使用，你会从你的锻炼中得到更多。
迈出更小的步伐, 更快的节奏，这样能帮助你再短时间内获得更多的运动量。
使用脚尖来将身体推离地面。
收紧你的腹肌和臀部,当你走路的时候，把你的背部压平，使你的骨盆（臀部）向前倾斜。
如果你身体并不是很好，请不要尝试剧烈的跑步,轻快的散步也能提供足够的运动量，并且更加温和，更加安全。
根据我们的生活规律和工作节奏，找到适合的运动时间点，不一定是在晚上或者早上，随便什么时候都可以。
5）慢跑
头肩稳定
跑步时，头肩保持稳定，不要幅度太大，重要的是，避免摇头晃脑。最好能眼看前方，保持肩部放松。
小幅度扭跨
扭胯幅度要控制在5-7度，如果超过7度，可能会导致大腿后肌拉伤，所以，要多加注意。
前后摆臂
左右摆臂是错误的，前后摆臂才是正确的。摆臂时，幅度不要太大，尽量不要高于胸部，也不要超过身体正中线。
步伐短小
步伐一旦过大，就会对脚踝产生压力，极易造成运动受伤。素以，为减缓脚部与地面的压力，要控制好步伐。
身体前倾
身体前倾，能减缓阻力。在跑步时，尽量前倾身体，让整个人处于一种舒适的状态，这样跑起来更快。
6）按摩腹部
一般选择在夜间入睡前和早晨起床前进行。
手法：排空小便，洗净双手，取站位或仰卧位；
全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。
先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针按揉50次。
按揉时力度要适中，呼吸自然，此法可以缓解便秘。
提醒：下面5类人不要乱揉肚子 1、过饱或者饥饿的人 2、妊娠及经期妇女 3、腹腔内有肿瘤、感染或出血病症的人 4、肚子莫名疼痛的人 比如胃、十二指肠溃疡、肠梗阻、阑尾炎等原因出现的疼痛，揉肚子可能加重病情。 5、刚做过腹部手术的人 揉腹会让腹压增加，刚做手术后的患者最好不要轻易尝试。
三、便秘的饮食禁忌
1、辛辣刺激、温热性食物是便秘患者在饮食上禁忌的 常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物，还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物，进食后会加重胃肠燥热，伤津耗液，使大便更加干结，排便困难。
2、忌食那些易胀气、不易消化的食物 常见的有甘薯、土豆、洋葱等食物，这些食物在食入后就会产生胃肠胀气，加重便秘患者腹胀、腹痛症状。
3、要忌食柿子、莲子、高粱、石榴等收涩性食物 因为这些食物都比较收敛固涩，便秘患者食入后可使肠蠕动减弱，大便难以排出。
4、不要过多的食过甜的、乳类食物 因为太多的糖能减弱胃肠道的蠕动，便秘患者食用过多，则大便更难以排出，加重病情。
5、不要喝牛奶 因为牛奶中含有钙质，饮用过多，会使大便于燥难以排出。
6、禁忌饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料 因为各种酒类、咖啡都属温热性质，这些都可耗伤肠道津液。导致大便干结，加重便秘。而茶叶中所含的鞣酸有收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便难以排出。
7、忌过食富含蛋白质和钙质的食物 乳类、乳制品、瘦肉类、鱼类、虾皮、蛋黄、咸蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、海带、紫菜等都含有大量的蛋白质和钙质。若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出。因此在保证营养的情况下尽量少吃。
8、忌食物过于精细 若肉、蛋、奶等吃得过多，而粗粮、蔬菜等植物纤维吃的太少，以及饮水不足，会导致肠中食物残渣对肠壁的机械性刺激减少，不足以引起排便反射。
四、使用正确方法防治便秘
专家忠告：患了便秘后不要忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些药物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。也不要长期口服泻药，因为这类药物的长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。
另外，长期的腹泻也会致使肛管狭窄和形成依赖泻药的顽固性便秘，而顽固性便秘则必然导致痔疮和肛裂。
为了预防便秘的发生，妇女在平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果等含粗纤维较多的食物和保健食品等。
每晚睡觉前，最好能揉腹10～15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。经常性便秘的朋友，可在医生指导下适当服些润肠药物。
肝气要舒，胃气要有力，肺的状态要好，肾要好，大肠自己本身也要努力……
所以，能吃能拉，真是人生赢家。
肝气要舒。心情要好，要有安全感。我就是个屁事特别多的人。大大要没人催不着急快乐地自己呆在卫生间。但凡今天着急有人催环境不好就不用尝试了。然后有过两次考试前紧张，大大很顺畅（我超级怀念超级盼望）。有个词叫肠易激综合征（吐槽：治不好的搞个名字描述下症状就是一种新病了）。吃点纤维素和肠道菌群都有帮助。但是关键还是肝气要舒，开合要顺畅。吃过一段疏肝的药，发现大便确实要好一些。
胃气要有力。胃气是往下的，吃了东西一路向下，靠的是胃气的推动。推不动，就吃的少排的慢呗。同时胃气还要收肝气的影响，肝气本来是合理性向上的，但是如果爆发性向上，就会带着胃气也往上，然后人就没胃口啊打嗝呃逆啊，大便就更不用说了，肯定是下不去的。怎么好我没有过记忆，但是我又很多生了气吃不下饭的记忆…
水要能转换为津液。营养学里讲的要多喝水，但是有些时候喝很多水还是觉得口渴嘴巴干嘴唇皮肤都看得见干。还有些认明明挺渴的，但是并不想喝水呀，喝一口就放下了。这个就是水和津液的关系了。水转换为津液，才能算是有效摄入水分，否则，就是多撒泡尿的事。还有些人，湿气重和干燥缺水同时进行。嗯，这也没啥奇怪的。水分进了人体，被转为津液，在正确的地方叫津精液一类的，在不正确的地方就是湿啊痰啊之类的。怎么转，好像是和脾、肺都有关系吧。中医的小伙伴来解释一下。总之，如果我觉得我喝了水，还是干，那我就去吃点滋阴的东西，木耳银耳菠菜一类的，不指望喝水解决大便干燥的问题。针对性地解决，还是会有点作用的。
我现在的状况是，心情要好，按时睡觉，乖乖吃饭，每天运动（站桩），早早起床。
一切安好的状态下，便便的情况还是不错的。感谢我自己的坚持。能顺顺利利的去拉shi是一件幸福的事。
严重便秘的都懂。
借用一位名医倪老师话说，便秘大致可以分为两种：
【寒秘】就是人的气血能量比较低，大肠没有蠕动能力很差，就累积很多，很久不大便，都不会感到难过，按肚子感觉舒服，小便淡白，舌苔也不黄，没有口气，不渴，喜喝热水 。这种便秘长期的居多。
【热秘】是气血还有能量，肠子有蠕动，但大便排不出来，所以肚子会痛，会拒绝按压，按天枢穴会大叫，小便黄褐色，舌苔黄，有口臭，渴，爱喝冷水甚至冰水 。
能看到这里的都是心肝儿，能踏踏实实的听一个在便秘路上坎坎坷坷走了3年的老便秘人的分享～ 感谢感谢～
以上就是个人的经验分享，也是我便秘这一路的心得。
也欢迎懂得朋友指正并分享自己的便秘故事。
最后的最后，祝便秘圈越来越小，你们的肠胃也越来越好！！！
四、欧格斯SMZG-01肠道水疗仪要怎么使用？
启动机器，将饮用水从注水口灌入，不要超过最高水位线，根据个人舒适度进行温度选择，拉开前手柄仓，将卷在里面的水管取出，然后关闭仓门，并确认手柄出水开关处于关闭状态，安装一次性水疗头，按水疗开启键即可水疗
五、畅美肠道水疗仪多少钱一台啊？
我前段时间也买了一台肠道水疗仪，好像是畅美的。我买的时候，这个产品是分三种系列的，而且每个系列的产品价格不一样！ 智尊型肠道水疗价格：9999元/台，家用豪华型：2399元/台，家用便携型肠道水疗价格：1299元/台！ 建议你可以试试，我试用了一段时间后，感觉还是可以的！
希望采纳
六、水姿泉肠道水疗仪的详细介绍是怎样的？
水姿泉肠道水疗为YSJ-01型肠道水疗仪属器具（6854）Ⅱ类医疗器械，用于清洗肠道，能够直接安全有效地清除肠道内堆积的宿便、肠油、垃圾、毒素。
七、我经常便秘用开塞露好吗？
便秘一般是由于肠功能不好，导致大便长时间停留在肠道内，水分被过分吸收，从而引起大便不好拉或者硬结的情况，当然便秘建议是可以用开塞露来缓解的，配合吃些益生菌更有利于肠道的修复，平时要经常吃高粗纤维饮食，如水果、蔬菜、全麸谷类食物，多喝水，多运动。
八、电视购物上面的欧格斯肠道水疗仪具体功能是什么？
水疗仪是可以冲洗、通气、减压，用恒温水来清洁结肠，清洗人体内宿便和通便
九、母猪便秘用开塞露可以吗？
母猪便秘可以用开塞露，只是量比人用的大而已。
十、电视购物上的欧格斯肠道水疗仪对人体有没有副作用？
水疗仪是用杀菌净化温水来清洗结肠，用人体的自然排泄机制，将体内的宿便排出来，没有依赖性，无副作用