可以的。如果有条件你可以测量一下身体的水分含量，应该是不达标。方法建议：
以下方法治本：
1.多喝水。这个是增加身体水分含量的不二法宝。没有喝水习惯的人要一天喝2000毫升是个挺痛苦的事情，一开始可以不要喝那么多，实际上多吃含水高的蔬菜和水果，也不用刻意喝那么多。
喝水的注意事项：喝水一次喝掉500毫升和四次喝掉500毫升补水程度是不一样的。喝水很忌讳不渴不喝，喝就大口灌。比较好的喝水习惯是随时喝水，觉得口干就喝一点，避免大口灌水，这样才能很好的吸收水分，否则就会随着各种体液快速排出身体，起不到增加身体水分含量的目的。
这里面要特别提下饮料，饮料不算喝水（泡的茶水除外），尤其是含糖高的饮料，喝果汁哪怕是鲜榨的也是吃水果的效果，不能代替喝水。
2.戒掉零食，吃水果。食物中含水量低需要体液去稀释会降低身体的含水量。这也是饮料无法代替喝水的原因。因此提高皮肤的含水量，含水量比较低的食物没有必要就要少吃，尽量选择含水量高的食物，也可以弥补不爱喝水的不足。
3.增加运动量：运动能增加皮肤的光泽，提高身体的储水能力。
运动最直接的效果是，出汗口渴你必须喝水，这样自然增加喝水量。一个运动量大的人基础代谢会高，基础代谢高的话，你对各种食物的摄入需求就会增加（食物多数都含水），再加上你身体的机能会提高，提高了之后自然会想喝水，这就进入了良性循环。
……治标和治本的分界线……
4.有针对性的护肤和纠正错误习惯
a清洁：使用卸妆霜卸妆（防晒隔离都要卸），而不是需要二次清洁的卸妆油。清洁是最重要最基础的一步，但是过度清洁只会让皮肤越来越干，卸妆霜可以一次清洁干净皮肤因此是干皮人的首选。但是油皮人，用卸妆霜就容易卸不干净。
b补水：认真轻拍化妆水多遍，直至面部感觉冰凉，没有时间可以直接用化妆水面膜。化妆水面膜，是这样做的用1：1的化妆水和矿泉水混合，把化妆棉放入浸湿（面膜纸较薄，敷的时间短），敷到脸上，用保鲜膜包好（记得挖出鼻孔和眼睛），忙的话完全可以一边做事一边敷着。这能让你每天早晨有一个水嫩嫩的脸蛋，还可以帮你应急补水。用化妆棉的好处是你可以在出油和干燥的部分用不同的化妆水保养。
c精华和面霜：请用好而昂贵的精华液。每道护肤程序之间间隔3分钟，精华和面霜必须仔细按摩进皮肤。
你对化妆品的诚意会让你一天天容光焕发，按摩是你对自己的爱。同样的按摩非常忌讳拉扯皮肤，或者用力过猛，一定要温柔。增加吸收效果还可以把双手搓热，热敷面部皮肤，此方法不仅仅可以用于精华和乳霜，还可以用于粉底液bb霜，可以让底妆更服帖，毛孔更隐形。
d防晒：一年四季没有防晒绝对不能出门，不能耗在电脑前。皮肤衰老最大的敌人是紫外线，这是老生常谈了，如果不擦防晒就出门，皮肤干燥什么的，就别抱怨。
防晒指数要注意计算，一天不能卸妆一次补涂防晒的，请买防晒指数30+以上，国外测定最少40的防晒品。
e化妆：请化淡妆，斑点瑕疵，绝对没有皱纹让你看起来那么恐怖。
脸皮干燥各种容易卡粉（每次想到这个都求赐一张大油脸），化妆我不擅长，知乎上有很多好文，你可以去看看。面部皮肤干燥特别容易有皱纹，皱纹比斑点更可怕，会显得你非常苍老，因此一定不要为了遮斑，把底妆画的很厚，那会让你的脸看起来像一个有裂纹的面具，太恐怖了。
f补水喷雾：可以用，但是不能让喷雾自然干，必须在数秒钟后用纸吸干。
g面膜：不要每天都做补水面膜，要定期做美白面膜，增加对护肤品的吸收。
我以前总觉得自己皮肤干一定要拼命补水，后来才知道美白面膜可以改善皮肤暗沉，定期做美白促进皮肤代谢，才能更好的补水。
h去死皮：不能使用强力的去死皮产品，也不能不去死皮。因为皮肤特别干，我用美白面膜来代替去死皮，避免皮肤变薄后，更干燥。