熬夜护肤,长期熬夜用什么护肤品?

既然熬夜的状态无法改变,只要科学地做到以下几点,即使熬夜也能有好肌肤。

睡前补水

1.水分是保持肌肤滑嫩的关键,因此不管熬到多晚,睡前一定要抽出时间洗一个澡,给全身的肌肤补充水分。洗澡后,躺在床上最好要用保湿面膜敷一下脸,对脸部肌肤特别滋润一下。

2.为了有效刺激脸部肌肤的血液循环,起床后一定要用冷、热水交替洗脸。帮助脸部肌肤膨胀、收缩,有利于增加肌肤弹性。

3.在涂抹护肤品时,应同时对脸部肌肤进行5分钟的按摩,帮助肌肤更好地吸收护肤品。

注重睡眠

1.熬夜不代表就不注重睡眠,睡眠环境是保证睡眠质量的重要因素,因此,经常熬夜的人要选择比较舒适的寝具,最好选择缎面的枕头,这样早晨起来时,面部肌肤就不会出现皱纹。

2.临睡前,使用灯光比较柔和的灯泡,这样会令人感觉心情放松、精神舒缓,有助于尽快入睡。精神好了,肌肤自然变得有光泽、有弹性。

3.如果经常熬夜者是油性肌肤,或面部易生长粉刺,不妨在洗澡后,整夜使用针对性的面膜,护肤效果会更好。

4.无论熬夜到几点,也不要因为困顿不堪而偷懒,带着浓妆睡觉。睡前彻底清洁面部化妆品是熬夜者必做的头等大事,洗净后,再涂抹一层含精华素的眼霜,给眼睛周围的肌肤补充足够的营养。

相信你只要做到以上几点,会比你用护肤品更加的舒服。