作为一个曾经被青春痘困扰一年多的人，希望我的回答可以给你一些帮助。
我是在大一下半学期开始长痘痘的，都不知道它们什么时候长出来的，发现时就已经长了不少了，就一下子慌了，怕像一些人长满脸痘痘好不了，于是马上停了正在用的所有的洗面奶护肤品，在网上各种找治理青春痘的方法，像那些有经验的人学习。
长痘痘期间，一定要多喝水，多喝水！最好什么辛辣有刺激的东西都不要吃！因为那是你的脸！如果不想每次照镜子的时候讨厌自己的脸就一定要忌口！饮食真的很重要！
我长痘痘时候洗面奶几乎不用的，怕有刺激，但是清洁一样很重要，洗面奶可以选择氨基酸洗面奶，无皂基的，切记不能挤痘痘！
护肤品的话，推荐科颜氏的金盏花水，因为金盏花有镇定消炎的效果，所以我洗完脸后一般用来湿敷，其他就什么不用了，长痘痘期间，真的不能乱用护肤品，那些含有酒精的一定不要用！记住，往脸上用的东西越少越好！
心态很重要！保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间，这样的话痘痘也会容易恢复的呢！
如果痘痘还是越来越严重的话一定要去医生哦，切记不要自己乱用药，听医生的话对症下药，或许一个药膏就能变好了呢。