高中生是学习最紧张的时代，熬夜是必不可少的。
长期熬夜对人体会有很大影响。
子时和丑时分别是胆经和肝经的行经时间。如果经常到这时间还不能休息，
胆经和肝经必然受阻。
面部出油和出痘痘，都是和胆经和肝经有关。
痘痘问题，如果需要救急，可以泡金银花水喝。
油性皮肤，没有很好的救急的方法。
如果时间可以允许，每天晚上11点之前，最迟12点之前，必须睡觉。
如果，这两个问题，还没有有效缓解，就敲胆经和肝经。
过了高中，精神压力减小了，熬夜减少了，这两个问题，会有自然的改善。
学生脸上长痘痘，可以涂的不刺激的护肤品有哪些？
我的体会给您说一下，一般处在青春期的小孩面部分泌的油性物质多，所以不建议洗面后再涂抹任何护肤品。
我的做法是，用温水加洗面奶（最好去油的）清洗面部就行了；同时也可以增加青菜、水果的进食量，保持一定量活动。最忌讳的是用手挤、吃辛辣刺激的食品和滥用药，以上如能坚持大半年就基本好了。
最后预祝孩子们早日找回自信健康，找回开心快乐和充满阳光般的笑脸！