你好，在皮肤敏感过敏的情况下，再用护肤品的时候要格外小心，化妆品护肤品或者面膜含有刺激物质就不要再使用了。
可以选择刺激小的氨基酸洗面奶和敏感肌专用护肤品。如珂润，科颜氏，可复美，敷尔佳等敏感肌可以使用的护肤品，皮肤角质层都有一个自我修复过程，如果一段时间后皮肤的角质层能够自我修复好的，那么可以继续护肤了，如果皮肤屏障已经受损严重，那就需要先修复角质层，每天使用温和不刺激的补水来敷脸补水保湿就可以，其他不建议使用。
皮肤过敏关键是要忌口，一日三餐要以清淡为主，不可以吃辛辣油腻的食品;不可抽烟喝酒;不可以吃易致过敏的食品，如芒果、菠萝、海鲜、鱼虾蟹、葱、姜、蒜、牛羊肉、香油等。
可以多吃一些对过敏皮肤有好处的、维生素含量高的新鲜水果和蔬菜如柑橘、柚子、苹果、红枣、椰菜、胡萝卜等，也可以多喝豆浆，它可以增加过敏性体质的人血液中游离氨基酸，有治疗过敏的功效。
如果皮肤过敏严重那么治疗是关键，及时涂抹治疗皮肤过敏的产品，在选择产品上面，可以找专业的皮肤科医生进行对症治疗。
华熙生物糙米水乳怎么样？
华熙生物糙米水乳很不错的。这个肌活水是看了成分表买的，有特别适合敏感肌修复的糙米发酵液，依克多因，二裂酵母发酵产物，都是修复介的扛把子，肤感很清爽，夜间护肤3遍叠涂，白天用肌活，叠涂5遍都没什么感觉，吸收很快，不黏腻，后续不容易搓泥，肤感很满意。
感觉这款水也非常适合湿敷，不论效果如何，肤感和性价比杠杠。