豆芽含维生素c和氨基酸较多,又富含不饱和脂肪酸,不饱和豆芽的豆芽的 脂肪酸具有护肤养颜和保持头发乌黑有光泽的功能。平时适量食用一些豆芽,有利于养颜美 容和改善发质。
产后可以美容美发吗?
正产产后3~4天可活动后即可洗头,但要注意不能着凉,要用吹风机将头发吹干,以 免受凉后体质虚弱时细菌乘虚而入,致产褥感染。烫发及染发要到产后一个月才可以。在产期,可以使用橄榄油或绵羊油,每星期按摩 指甲1~2次。为指甲补充营养。指甲应修短些。在化妆方面,粉底及油脂等化妆品会堵塞毛孔,妨碍皮肤呼吸,因此能免则免。但是, 皮肤保养却不能忽略,优良品质的营养霜应该天天使用。