女性吃什么保健品好?

蜂蝗浆,蜂蜜都是很好的女性保健品,多吃了对调理身体是非常好的!因为最近两年自己也一直身体不好,说来惭愧，年纪轻轻三天两头跑医院.乌鸡精,氨基酸那些固然好，但是治标不治本.最后建议，食疗!!这应该是最有效,副作用最小，也是最长久之计

少吃糖类~`因为多了会破坏阴道的平衡~`会容易搔痒~还有要补钙~还有维生素E，维生素E又叫生育酚~~对女性很好~~还有~因为女性有月经~所以会流失血~所以还要注意适当补铁~~千万别补多了啊~`要不脸就是黑的~~