皮肤下垂、松弛如何改善?要不要喝胶原蛋白粉?

提问的这位没有专门指脸部肌肤还是全身,那我就都来说说。

首先导致皮肤松弛的原因:

短期内脂肪大量流失,所以很多短期快速减肥的人会面临皮肤松弛的问题。

胖的时候,皮下充满脂肪像吹气球一样会被撑起来,瘦下去的时候当然也会像泄了气的气球一样。但与气球不同的是,皮肤是活的组织,有一定的适应性,当身体没有必要保持这么多的皮肤时候,随着皮肤细胞的更替,会慢慢变得紧致。当然这需要时间和耐心。一般建议健身瘦身。

还有一个原因就是年纪上去,生长激素分泌减少,胶原蛋白流失,这是真皮深层的胶原和弹力蛋白流失并伴随耐酸纤维、纤维母细胞和毛细血管增生,这些缺乏弹性的“瘢痕化”的物质导致了皮肤松弛。

最后一个原因是脱水。减脂都伴随着大量水分流失。

如何改善呢?

健身。

防晒,减少自由基对皮肤的伤害。

清洁保湿工作做好,保证皮肤水分。

护肤品对皮肤松弛基本见效甚微,最好就是医美手段了,埋线、水光针,热玛吉、玻尿酸注射。当然这些都是有疗程的,也并非每个都适合每个人。前几天刚好我在头条发了一篇关于医美的,可以参考。

还有就是保持好心情,养成好的生活习惯,少熬夜。