病情分析：建议你要养成良好的作息和饮食习惯，另外一定要保证充足的睡眠，在每天晨起时最好喝一杯温水，少吃肉多吃蔬菜，最好多吃一些芹菜和山药，另外也要多吃一些黑色的东西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣。从中医上讲肝血为女性之先天，所以对你自己要养好血，多吃一些红色的食物如红枣、红萝卜等，要禁辣，少吃甜食。这比保健品要好
抗衰老的保健品可以用什么？美容去皱可以用什么化妆品？
经常做些面部运动能够很好的去除皱纹，郝女士说每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。在面部保养方面，郝女士推荐大家使用的是抗衰老【去皱产品雅兰丽尔】，郝女士也是上个月才通过朋友知道雅兰丽尔的，没想到其美白去皱效果这么好，不到一个月的时间，自己的脸好像换了一张。闻气味识别变质化妆品观察化妆品是否出现怪气味。因细菌生长伴随发酵过程，分解化妆品中有机物，产生酸味等气味，闻之不再有原有的芳香扑鼻，而是令人作呕的酸味和怪味。观颜色识别变质化妆品观察其颜色是否有改变。因细菌在生产发育过程中会产生色素，可使化妆品变得发黄、发黑。
抗衰老的保健品都有哪些？
女人一定要好好保养自己，不然就会老得很快。平时可以吃点保养皮肤的保健品，
像#圣骑士#羊胎素，胶原蛋白，蜂蜜，葡萄籽等，都是女性美容保健的佳品