吃什么保健品能使皮肤变白

皮肤变白主要是排毒。
排毒包括肝肾两个部分。
肝脏,主要补充维生素类特别是维生素C,分解血液毒素的替代物质(茶叶碱、皂忒类、葛根、余甘子等)
肾脏,主要补充水分,补充肾气(补气),钙等
推荐:
1、刺梨+绞股蓝+枸杞(冲水饮用,原料可以网上购买)一月的花销是20元左右
2、各种水果每天至少一个,一月的花销是20元左右
3、护肝产品国珍牌松花伴侣每日一次两粒,一月的花销在120元左右
4、护肝产品畅达牌松花葆片每日一次两粒,一月的花销在125元左右
以上1、2必须同时使用,3、4是选用。周期是三个月。
5、若按以上方法使用,请两星期洗三次澡以上。

40岁女人吃什么保养品

40岁女人的保养品:
⑴胶原蛋白质粉
胶原蛋白是人体的一种基础蛋白质,总量大约含有3KG,它与皮肤骨骼和关节的新陈代谢密不可分。人体的胶原蛋白40%存在于皮肤里,皮肤除了水分外70%都是胶原蛋白,直接决定了皮肤的精致度,光滑度和润泽感。当皮肤中的胶原蛋白老化受损或含量减少时候,皮肤就会变得松驰、水油不平衡,直接导致表层皮肤出现干燥、痘痘、斑点。
从20岁起皮肤里胶原蛋白开始流失,到40岁时皮肤内的胶原蛋白只有20%,而且越来越难以再生、所以不断补充胶原蛋白,促进胶原蛋白的合成与再生始终保持25岁时70%的平衡。胶原蛋白不仅是肌肤真皮层中支撑皮肤构架的主要“黏合剂”,还与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体,仿佛撑起皮肤组织的钢筋架构一样。
因此,足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满,从而使肌肤水分充盈,呈现紧致的弹性与润泽,而且可维持皮肤细腻光滑,并使细纹、皱纹得以舒展,有效防止肌肤老化,使面部更饱满,防止乳房、臀部、腹部等部位的松弛下垂。
⑵维生素派
我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为:钙、维生素B2、维生素A。40岁的女人适当地吃一些维生素保健品补充这些维生素是有益的,但切记不要过量。

CC

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