美容养颜抗衰老的保健品有哪些

鱼汤、猪蹄什么的。不过都比较难吸收，还容易增肥，
最好就是平时应该多运动的，省的皮肤没弹性，可以入手花青伊角原蛋白，最起码快上个几倍的速度。当然这个有点小贵，能承受得起的话，这个最好。

适合女性美容养颜的滋补品哪个好啊？

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我觉得燕巢尚品就挺适合女性美容养颜的，这是来自印尼的优品燕窝，牌子非常值得信赖的，我现在就是食用这款燕窝，不但增强了我的免疫功能，还让我的皮肤变得非常光滑细嫩了。