补健品健康的问题

一般建议不要通过保健品来补充营养。目前我国的保健品市场还比较混乱,很多产品是没有经过国家安全认证的。所以无论是儿童还是成人都最好是通过日常膳食来补充营养,这样更安全也更均衡。