女人过了35岁应该吃些什么保健品?补充蛋白,维生素呢?

不管男女,不管老小,不了解身体状况,不了解保健品的真伪和作用,均不可胡吃、乱吃。病从口入,吃进圪、就掏不出来,后悔、也赶不上趟。还是多吃点蔬菜,副食,肉类,五谷杂粮,遵循大自然的规律,自然而然的养生。才好。