电夹板和卷发棒都很好用。要看你喜欢哪个，适合哪个，那么就选择哪个。下面我们来看看电夹板和卷发棒的区别。定义上的区别：电夹板是通过电流加热直发器的发热体MCH或PTC 或发热丝，传导到铝板或陶瓷板发热，通过发热元件把头发加热，软化，然后再冷却。卷发棒是一种美发DIY工具，目前美发沙龙和发廊的的美发师都会使用一套卷发棒工具。美女会一般自己备有这样的产品DIY。用途上的区别：电夹板，又叫直发器，英文名为Hair straightener，是一种用于把头发拉直的高温电子产品。表面温度一般均匀设定在180――300度左右，通过这个热度把卷头发拉直。卷发棒分为发热体、手柄、电源线、控温系统等几个部件组成，能调温的强于不能调温的。卷发棒可以造出各种卷发如：大波浪卷发、下垂自然卷发、垂至肩头卷发、碎卷、麦穗烫、内翻式卷发、外翻式卷发。温馨提示：假如选择的电夹板是没有附带温度调整功能的，当加热过度的话，温度可能高到160-180度左右的高温。要是选择的是可以调整温度的卷发棒的话，尽量调整在145度左右，做不到的话，一定要注意不可以太高温，会对头发造成损伤。
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回答
直板夹卷发棒伤发程度一样
这两个过加热金属板或者陶瓷板使头发定型，只不过定出来的形状不同而已
头发经常处在加热的状态，容易开裂而且又容易分叉，
如果说你使用的时间越长它更加容易伤头发，长久的对头发进行损坏
我建议你过后洗头用点护发素，这样最起码可以修复下，虽然说有点作用，但是你长久的使用夹板和卷发棒的话，很难以修复
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