长期天天使用卷发棒会对头发造成一定的损伤，因为高温会让头发的水分流失，发丝失掉弹性，引起干枯、分叉等发质问题。建议间隔几天用，但如果实在想做造型,在使用卷发棒之前可以给头发喷一些补充营养的喷雾、免冲洗的护发产品，或者是选择一款好的卷发棒，将伤害减到最低，我用的国内品牌lena卷发棒，它具有独特的精油护发功能，在卷发的同时能释放精油精华呵护头发，对发质的损伤较小，还有智能温控功能，可以根据不同的发质和需求选择合适的温度，我用了大半年发质也没有什么影响。另外，想要呵护好头发注意定期做发膜等护理，这样使用卷发棒做造型也会更放心。
直发器夹板怎么弄卷发？
方法/步骤1首先要保证头发梳理过、干净和干燥。完成卷发后就不能梳了，不然头发会脱落的。
2预热直发器。等一段时间让直发器预热起来。有些直发器可以使用时会闪灯提示。如果你的直发器没有这个功能，那就等大概25分钟，或者你能在把手处感到热度了。
3用个大夹子把第一层头发夹上。你需要3个夹子来夹后面、右面和左面的头发。
4抓一小撮没有夹上的头发。把头发放到直发器里，从发梢开始。
5把头发扭曲起来缠绕直发器。你的头发应该把整个直发器包裹起来。
6等大概10秒钟。如果你的头发很不好或很容易搞，加或减几秒钟来达到需要的效果。如果你喜欢这个样子，记住用了几秒的时间，然后剩下的头发也这么做。
7给整个头发重复这些步骤。你现在应该有一头的卷发了。
8取下一个夹子。然后重复同样的卷发过程。完成一片的头发，取下一个夹子，一个一个接着做。
9在头发上打些摩丝。这可以保持卷发一整天。
10用喷发胶完成。这是为了持久保持的额外帮助。好的，这样就完成了！是不是很漂亮啊！
用电卷棒DIY卷发，对头发的伤害大吗？
这个问题我有资格回答啊.我最近一直在用电卷棒,还是陶瓷的那种,不像宣传说的那样不伤头发,我每次洗完头都用,一周两次吧,伤头发,发梢有点枯的感觉,虽然不是很夸张,而且分叉.