一、养颜美白汤做法大全？
1、天麻芸豆蛤蜊汤
材料：主料：天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克。调料：鸡汤400克、姜1小块、盐2克。
做法：芸豆洗净切段备用。芸豆、鸡汤、清水，入汤煲煮沸。转文火煲20分钟。加入蛤蜊，大火煮开。蛤蜊壳都打开后，加盐调味即可。
功效：天麻芸豆蛤蜊汤，是一道清爽宜人的软坚散结益气汤，有软坚散结、滋阴润燥，养颜消食的功效。
2、芦笋鸡丝汤
材料：芦笋350克、鸡胸脯肉110克、金针菇40克、豌豆苗40克、鸡蛋清80克、淀粉(蚕豆)30克、盐15克、味精5克、鸡油10克。
做法：鸡胸肉先切1/2厘米薄片，再切2厘米长丝，用蛋白、盐5克、太白粉30克拌腌20分钟。芦笋沥干浸汁，切成长段，金菇去沙根，冲净沥干。豆苗摘取嫩心，鸡肉丝先用开水烫熟，见肉丝散开即捞起沥干。高汤入锅，加肉丝、芦笋、金菇同煮。待滚起加盐、味精、豆苗再滚起即可起锅，食用前，淋加鸡油，味道更鲜。
功效：芦笋含有多种氨基酸，蛋白质和维生素，能从内到外调理肌肤，特别是芦笋的硒元素，能防止脂肪过度氧化的相关疾病和抗衰老，使皮肤白嫩。
3、芙蓉翠衣黄瓜汤
材料：黄瓜1条，鸡蛋1个，淀粉1勺，盐适量。
做法：黄瓜去皮，瓜肉用刮刨刮成长薄的宽片。黄瓜片和冷水一同下锅煮沸。鸡蛋打散入锅，加适量食盐。冷水化开1勺淀粉，倒入锅中，水开即可。
功效：汤中含有的维生素和游离氨基酸以及果酸，能清洁肌肤，美白祛斑，防止晒伤和清除雀斑。
4、南瓜红萝卜汤
材料：猪肉或牛肉半斤，红萝卜一根，南瓜半斤，水1000毫升。
做法：肉飞水后加入清水先熬一个小时，然后加进南瓜、红萝卜继续熬半小时，下盐调味即可饮用。
功效：南瓜和萝卜的搭配，不仅可以补水防晒，二者含有的丰富的β胡萝卜素，它可以在小肠内转化为维生素A，从而对皮肤起到保护层的作用，使皮肤更加滋润顺滑，恢复美白的光泽。
5、解毒美白汤
原料：丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量
做法：将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过。先用大火煮开，继而用文火煮30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，在汤中依口味加蜂蜜。
功效：丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。冬瓜含蛋白质，粗纤维，糖，钙，磷，铁，胡萝卜素，硫氨酸，核黄素，尼克酸，维生素等，味甘淡、性凉，入肺，有利水，消瘀，美白等多种功效。丝瓜、冬瓜合用，美白之功效益增，常饮此汤可祛瘀白肤。每日1次，特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食!
二、夏季怎样美白？
夏季阳光强烈，紫外线强度大，皮肤容易晒黑，所以，夏季首先应该是先防晒，而后再说美白的问题，如果外面明明是艳阳高照，而你还在外面顶着大太阳，那如果不晒黑就没有天理了。
做好了上面这一点，那么说说美白，夏季，出汗较多，水分流失大，那么就要多喝水，推荐大家可以试试柠檬蜂蜜水，柠檬维生素c含量丰富，具有抗氧化功能，减少细胞衰老速度，一定程度上能防止和消除黑色素，起到美白作用。
市面上有各种各样的化妆品，夏季主张大家多用补水保湿的，全身可以用美白身体乳！当然，贵在坚持，时间久了，会有很好的效果的。
三、2018夏季美甲图片？
1、这是一款少女风十足的夏季美甲，涂在手上特别显嫩、显白。
2、时尚又大气的美甲相信大家不会拒绝吧，不仅仅时髦吸睛更凸显时尚气质。
3、这种拼色美甲在夏季非常受欢迎，既有撞色美感又很惊艳。
4、半涂设计款美甲也是夏季一大流行款式，色调清新又不失时尚感。
5、特别有设计的一款夏季美甲，两边是涂上不一样的颜色，个性又很新颖。
6、非常适合甜美女生的一款夏日美甲，整款美甲色调偏粉，很有少女气息。
四、夸赞夏季美甲的句子？
夏季美甲，配上一个漂亮的裙子，让自己的指甲显得特别的优美，有气质
五、四白汤和三白汤的区别？
四白汤和三白汤区别是二者的用料不同。
四白汤的做法：白木槿花、生石膏、白豆腐、白砂糖，先用生石膏煎水，然后放入白豆腐、白木槿花，文火煎煮，豆腐有小孔后，放入白糖调味即可。
三白汤的做法：白芍、白术和白茯苓三种中药材煎水被称之为三白汤。用于滋养肌肤、美白祛斑。它能使粗糙的皮肤光滑有弹性，效果非常好。
六、三白汤和四白汤的区别？
三白汤是三味带白的汤。四味是四味带白的汤。
七、猪骨白汤和牛骨白汤哪个好用？
牛骨白汤。
从营养上来说，牛骨汤比猪骨汤对骨骼的发育更为有益，但是牛骨也比较热气，经常喝很容易上火，所以最好是交替着喝。
最后要提醒大家的是，虽然猪骨和牛骨含钙高，但是喝汤并不能满足人体对钙质的需要，如果想要促进骨骼的发育，应该多吃其他各种含钙高的食物！
八、鱼块白汤做法？
做法:1，热锅冷油完成润锅后，下入葱香爆锅后，下入炒好的白鲢鱼肉块，在锅中进行翻炒。
2，炒出香味后，下入清水开始炖煮白鲢鱼肉，水位达到锅内高度一半即可。
3，继续大火炖煮，炖至20-30分钟左右鱼汤开始变白，继续保持大火，鱼汤会变得更白。
九、白汤鸡做法？
现杀散养鸡切块，去除鸡肚子里的黄油，反复浸泡出血水。 血水去的越干净，腥味越小。
步骤 2
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鸡块冷水下锅，加姜片煮沸，捞出用清水冲洗干净。 最后鸡汤是否干净清亮，关键就在前面这几步准备工作了，一定要认真不偷懒噢。
步骤 3
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锅中加满水，大火烧开转小火保持微沸腾的状态，2个小时。 沸腾状态是出白汤的关键，但火力也不能太大，汤会蒸发掉太多。 推荐用盖子密封性好一点的汤锅，不容易耗水，煮好之后汤保留的多多的。
步骤 4
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汤白味鲜，喝的时候再加盐。 对，你没看错，只需要盐就OK，多余的调味料是对好汤的亵渎。 里面的鸡块可以这样吃掉，也可以捞出来蘸酱油吃，肉肉已经非常软烂了，可以吸着吃的那种。
步骤 5
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我喜欢这样用鸡汤煮面，做法简单：先把面条煮到八分熟，然后捞出倒进鸡汤里煮开，撒盐，撒香菜，撒葱花，撒白胡椒粉，太好吃了
十、沙白汤做法？
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1去超市挑选新鲜的沙白贝，回来后用刷子把外壳刷干净，然后泡在盐水中，可加入几滴食用油，便于沙白贝吐沙子。建议浸泡1小时左右
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切生姜片、蒜末、葱花备用，大蒜可随自己喜好，但生姜最好还是要加的，可以去腥味。热锅倒入少量油下姜片、蒜末煸炒，炒一分钟后加入适量清水。待水烧开，加入沙白贝，这时候可以转中小火，加适量盐，等待沙白贝一个一个张开就熟了再加入豆腐，不宜煮
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关火出锅前撒入少量葱花，盛出便是一份鲜美的沙白汤啦，沙白贝可是含有矿物质和蛋白质的哦。蛤肉甜美鲜嫩再搭配上白豆腐，汤呈自然的白色，配上绿色的葱花，赏心悦目，如此简单又营养的沙白汤，赶紧试试吧！