一、要时刻注意远离过敏源
引起肌肤过敏的因素有很多，如食物、花粉因素。都可能引起过敏，皮肤会出现红肿、皮疹、瘙痒、等症状。不同的敏感肌对过敏源的反应都是不一样的，一旦发现就要及时远离这些产品。
二、化妆品更换要谨慎
如果你是敏感性肌肤，如果需要更换新的化妆品，要先做个皮肤测试，皮肤测试后没有出现异常反应就可以用，如果出现起疹子、发炎、发红的情况，就不能用该款化妆品。
三、勿滥用激素软膏
一旦皮肤发生过敏，千万不要随便使用含有激素的软膏，虽然用药后一般瘙痒症状能立刻减轻或消失，但是反复多次后，面部容易出现潮红、干燥、粗糙等症状，并转为“激素依赖性皮炎”，治疗起来十分困难。
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四、提高免疫力
身体容易出现问题的人，免疫力都比较差，同样，敏感肌肤容易过敏的人，身体免疫力差，也需要调节机体免疫功能，改善过敏体质，日常多做锻炼，多运动。
五、注意隔离防晒
最后，敏感肌肤容易对外界环境刺激产生反应，但并不是什么都不涂抹就算是是对肌肤最好的保护了，紫外线和粉尘也是很重要的敏感源，要使用温和不刺激的隔离霜和防晒霜。
我本身不是敏感肌，只是混油皮，所以我只能就平时在使用过程中的一些空瓶心得，以及和敏感肌的朋友交流获得的一些信息来尽量跟提问者分享，尽量列举一下平时得知敏感肌朋友能用的产品。若有不周，还请见谅。
混油皮在冬天和春天会特别干燥，尤其是在我所处的高原地区，那种从里到外的干燥。所以我会选择补水保湿滋润的产品。
1-黛珂紫瓶系列，保湿美容液，空瓶大概10瓶了，这个春夏秋冬都在用。身边的超敏感皮能用。同套系保湿赋活眼霜，面霜，超微脂修复源露。敏感肌朋友没试过，无法论证。
2-睡眠面膜配水用，法尔曼生命之泉爽肤水。这个超级滋润，镇静，舒缓。以及幸福面膜。如果能买到院装建议尽量购买院装，划算，耐用。敏感肌朋友可以用。
3-贴片面膜我用平价的泰国ray，银色。用了三年了，没换过。也推荐身边朋友用，保湿补水杠杠的。敏感肌可用，并且是多人，无过敏现象。但这款面膜火了之后假货很多，注意分辨。
夏天出油比较多，则会选择清爽，油脂平衡系列。
1-白天用希思黎全能乳液+水油平衡精华+花卉化妆水。个人觉得这个平衡精华的效果非常明显。敏感肌表示不过敏。
2-晚上会用美白或抗衰系列。美白提亮黛珂白檀系列效果比较明显，但敏感肌没试过，所以不做推荐。抗衰用海蓝之谜经典系列，粉水+妍塑精华+睡眠面膜+神奇精华乳霜。敏感肌表示不过敏。早上起来明显的紧致效果。
一年四季都在用的，推荐
1-洗面奶推荐法尔曼菁凝轻柔洁肤凝胶。这个水油平衡非常好，洗完不紧绷，不干燥，非常清爽。敏感肌表示不过敏。建议购买院装，500ml大概800左右，可以用到天荒地老。我有时嫌弃太多，会根据心情换一下其他的用。
2-兰蔻眼唇卸妆油。因为这个每次去免税店都习惯性买两瓶大容量，用着用着就懒得换，总是用不完。卸得很干净，不油，不干。
3-卸妆油用植村秀。春冬用绿茶舒润，夏秋用樱花控油。这个也是在免税店买套装很划算，两瓶刚好一样一瓶。植村秀本身就是矿物油与植物油提取，敏感肌可用。
4-眼霜因为空瓶比较快，我个人觉得对混油皮来说，选择没有什么局限性，所以会按需求选择更多，比如觉得干燥就用黛珂保湿眼霜，大多数情况在用抗衰系列，比如莱伯妮，天气丹。觉得吸收不好的时候，就用眼罩热敷。觉得不好推开的时候，就用眼部精华打底。眼霜好像跟朋友探讨得比较少，莱伯妮冰晶敏感肌表示不会过敏。
5-晚安粉。这个对混油皮来说，必须推一推。晚上面霜以后抹上晚安粉，第二天早上必然是半点都不油腻的。因为颜值，我选了安娜苏，放在床头赏心悦目。敏感肌表示不过敏。
希望能帮到你。