养眼保健品哪种比较好?

人的眼睛上血管本来就很少而且很细,吃药或营养保健品补眼睛岂不是笑话?平时要爱护眼睛,看书等眼睛疲劳要求远眺、闭目养神一会或做眼睛保健操等