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排毒养颜
2月4日,将迎来“立春”节气,饮食上吃点啥好?又该预防哪些疾病?
CC
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2021年11月28日
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今天就是2月4号立春了,春季来临,饮食要注意,防病更重要。饮食养生,少酸多甘,平抑肝火。补充阳气,最好多食甘辛,少食酸冷。立春时节饮食以补阳气为主,养护好阳气。为平衡消化,多食粗粮,少食油腻。为平抑肝…