膳食纤维虽然不能被人体消化吸收，但对人体健康却至关重要：它不仅能增加饱腹感帮助控制食量，降低胆固醇及脂肪的吸收率，还有助于抑制有害菌和排出肠道内积蓄的毒素和垃圾，使人体恢复轻松和光彩。生活中，膳食纤维的优良来源除了新鲜果蔬，还有高品质的草本植物，如：
车前籽壳含有高达86％的膳食纤维，纤维含量是燕麦的14倍。它吸水后具有高度粘性，能减缓胃排空速度，延长饱腹感；还能吸附脂肪及胆固醇，刺激肠胃蠕动，使之随粪便迅速排出体外，从而降低血液总胆固醇。同时，膳食纤维还能被肠道有益菌群分解，调节肠道pH值，抑制有害菌的生长繁殖，降低毒素含量，有效清洁肠道。此外，车前籽壳也有助于控制餐后血糖波动水平；
柑桔果胶是水溶性更好的膳食纤维，有助于调解免疫系统功能，促进体内有毒重金属的排出。
此外，补充以下元素也有助于促进体液循环及通便，从而更有效的控制体重，如：金印草根有助于促进体液循环，增强免疫系统功能；龙胆根有助于胃液分泌，促进消化；鼠李皮是温和的通便剂；适当的加入嗜酸乳杆菌则可抑制肠道有害菌，并调整肠道功能。
美国自然之宝膳食纤维胶囊富含多种有益肠道的天然草本精华，对消化系统温和无刺激，安全有效，是你补充优质膳食纤维的方便之选。
营养成分
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