气色不好，经常失眠吃什么保健品？
失眠是神不守舍的表现，原因一是邪气扰神，如火热、痰浊、瘀血。二为心阴血虚，神失所养。有虚有实，实则泻之，虚则补之。最好先去医院看看是属于什么情况引起的失眠，而对症施治。
失眠常见的虚症有:心脾两虚、气血不足、心肾不交，心阴不足、心肝阴虚，肝肾两虚。
失眠属心脾两虚，气血不足者。症见失眠、心悸、气短、乏力、纳少、食后腹胀、舌质淡嫩。治宜养心益脾、调补气血。可用:
【莲子芡实荷叶粥】莲子60克，芡实60克，鲜荷叶一角，糯米适量。放入砂锅煮粥，加适量砂糖食用。有健脾止泻，养心安神之效。主治失眠心悸，便溏带下。
【龙眼莲子汤】龙眼肉15克，莲子12克，芡实10克，茯神9克，水煎服，每日早晚各一次，。补心脾，安心神，用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症的治疗。也治贫血、神经衰弱。
睡前半小时喝半瓶啤酒，连喝几天，可通宵熟睡。临睡前喝一杯热牛奶，即补养身体，又有催眠作用。熬小米粥临睡前进食，也有很好的助眠作用。
胶原蛋白冲剂有效果吗？有哪些保健品推荐？
我们一定要了解——胶原蛋白对每一个人的重要性
胶原蛋白比你吃任何补品、保健品都营养，物质更全面[机智]
可以让你更年轻、身体健康、增强免疫力、皮肤变好、减少皱纹、更有弹性、延迟更年期综合征发生，让你的胸部更挺拔
癌症患者更加需要，术后病人补充恢复元气，贫血，体弱多病更需要
长期熬夜工作者，心思压力大，掉发严重，头发干枯，睡眠质量太差者，眼睛视力不好者，骨质疏松，正在减肥的伙伴，长期在外暴晒者，坐电脑前长期辐射者……
人人都需要吃胶原蛋白！！！
小肌蜜胶原蛋白果冻成分解析
➊：深海鳕鱼胶原蛋白肽
由法国罗赛洛和Collozine®技术提供的——定制“Peptan®胶原蛋白”，采用“一步到位”胶原蛋白制备系统专利技术，将胶原蛋白肽分子量控制在更利于人体吸收利用的2000道尔顿，保证产品的高吸收率与高利用率。
➋：深海鲣鱼弹性蛋白肽
通过低温萃取技术，在深海鲣鱼心脏动脉球处提取鲣鱼弹性蛋白，保持弹性蛋白的结构完整，活性更高，成分珍贵且优质。
➌:针叶樱桃果
源自巴西，
一颗果实相当于5颗橙子维C含量总和。
➍：燕窝
马来西亚进口高质燕盏，
滋阴养颜，让皮肤光滑有弹性。
➎：桂圆
补气养血，润肤美容，
具有安神调理的作用！
➏：蓝莓
富含花青素，抗氧化。
➐：魔芋
富含多种维生素盒蛋白质，
以及人体所需的魔芋
多胶原蛋白有什么好处😋
1️⃣头发不容易开叉、显得更靓丽
2️⃣解决便秘、减少毒素蓄积
3️⃣增加胸部弹性、减少胸部下垂
4️⃣美白去黄气、淡化色斑
5️⃣增加皮肤弹性、减少皱纹
6️⃣祛痘控油
7️⃣增加皮肤水分、做水灵女人
8️⃣修复受损子宫内膜、调节月经
9️⃣改善贫血
🔟延缓衰老、比同龄人更显年轻
有没有一种触电的感觉？[耶]。
让皮肤保持健康红润。
