女人吃什么营养品对皮肤好，可以保养皮肤跟身体

病情分析：你好，要想皮肤好，主要是休息好，营养要均衡指导意见：保健品品种繁多，不是所有人都适合，多吃些补充维生素的会对身体有好处，也可以改善皮肤的色泽，祝健康