根据本人经验，食物美容及睡眠美容最好。
有什么护肤品可以身体美白？
1凡士林亮白修复身体乳
参考价：50rmb/400ml
B3就是维他命B3，
据说两周可以提亮肤色，有美白效果。
另外还有乳酪精华，起保湿作用。
它是喜欢清爽乳液质地的人会喜欢的，
真是real好吸收，real不粘腻。
又不像pears梨牌身体乳那么稀，
容易弄到床单被单。
清爽+保湿效果良好，
用久了真的感觉有白！！
400ml装，一个夏天用够够的了。
2alpha hydrox 12%果酸丝滑身体乳
参考价：115rmb/340g
这是个好东西啊！尤其是针对鸡皮肤！
果酸与水杨酸、A酸一起并列为“护肤三大酸”。
果酸有剥离角质的作用，
可以用于改善毛囊角化，粉刺闭口，
治疗痘痘的作用，
还可以用于改善皮肤皱纹和色素沉着。
身体乳质地很醇厚流动性不强，
气味也有点酸但比面霜那种味道好多了，
在里面再加一些葡萄籽油一起涂，
可以着重在小腿后侧、胳膊手肘、大腿外侧
和PP、还有后背容易长痘痘的区域。
无论是美白、祛痘痘、祛鸡皮，
都可以用它。
不过因为含有果酸，
所以皮肤有伤口的话要注意，
还有就是敏感肌要试一下敏再用哦~
3妮维雅美白身体乳
参考价：69rmb/400ml
这款算是国内少有的开架美白身体乳了
主打卡姆果（号称50倍VC）
+VC衍生物+甘草+樱桃
乳液质地，有点果糖味，吸收好不油腻
除了依旧美白成分外，
加了Q10，滋润度应该更高
另外都有加防晒剂，跟好的防止光损伤
甜甜的奶香非常好闻，
适合一年四季拿来抹全身
而且睡衣被子上都会染上甜香味，好喜欢
4Beauty buffet 牛奶身体乳
50RMB/400ML
第一次接触这个牌子是从洗面奶开始的，
它家洗面奶还不错，用完滑溜溜的，
后来入了它家身体乳。
味道超喜欢，甜甜的牛奶味特好闻，
涂后仿佛你整个人就像
从甜牛奶里爬出来的一样。
浓郁的奶香，滋润度非常好，
注重美白非常好推，
一点点可以擦很多，
香味属于淡雅迷人的牛奶香味，
几分钟全身上下外露肌肤就搞定！
晒后修复也挺有效果的，
春天刮风干燥的话，用这个很不错~~~
5森田药妆全净白身体乳
55RMB/400ML
400ml的量便宜大碗，
坚持使用真的能变白！
是真的！质地比较稀，类似乳液，
很好推开吸收中上。
滋润度还不错，不会黏黏腻腻的。
质地很喜欢，擦多了也不会觉得粘，
味道能保持很久！
当时买的时候是看中它能美白，
亲测真的有效，但要坚持！
重点是几十块钱这么大一瓶，
就算只能保湿也很值！
6neostrata 15%果酸深层美白身体乳
参考价：170rmb
此果酸不是焕肤型的果酸，是治疗型的果酸，
远比焕肤型的要温和，适合日常保养。 帮助角质代谢，改善粗糙、暗沉。 有效收缩毛孔，防止毛孔阻塞，改善粉刺。 促进皮肤更新，淡化细纹，
使皮肤白晳、柔嫩。
这款乳液还是身体、脸部两用的配方，
也就是说脸上也可以用！！
用下来的总体感觉和Alpha Hydrox的乳液很相似，
无论是从吸收度，功效反应来看，
唯一不同的地方，
NEO这瓶拿来涂脸刺激度略大一些，
会有较明显的剌剌感，
但是可以祛闭口！！
用来做身体乳液，
对付身体局部的鸡皮会有很明显的改善，
另外能美白~~~
7emma 1997全身美白身体乳
参考价：168rmb
它真的能让你一秒变白变白变白！
还算好推开，涂抹均匀，
前提你的肌肤够保湿，很多妹纸说抹不匀，
是因为你皮肤太干燥了。
白的很自然，感觉就是一款素颜心机身体粉底，
可以用于脖子，本身脸就比脖子白，
或者是化完妆存在色彩的妹纸，
入这款美白润肤乳就肯定没错了！
夏天要露胳膊露腿，
抹上能让你白一两个色度，谁会拒绝呢！
防水防汗，
不用担心天太热身体乳花妆的尴尬~
8it’s skin 婚纱美白身体乳
参考价：60rmb
（注意是韩国的！！）
因为她的名字里带婚纱，
而且号称3秒就能白！！
就实在忍不住顺带手写一下~
提起伊思大家都知道她家的蜗牛霜，
真的是非常好用，
其实这款身体乳也不差~
身体乳很大一管，挺禁用的。
质地纯净是乳液质地，味道清新，
涂在比较黑的地方马上就能白起来。
有的妹子会混合到BB霜或者面霜里面使用，
不刺激，全身都能用，
约会必备，party必备，婚礼必备！
不油腻，涂身上的时候会感觉有点点干，
重要的场合都能急救，
而且非常便宜大碗。
开始涂上很白，
慢慢就跟皮肤融合在一起了。