1. 可以将富含维生素C的新鲜柠檬切片，每天取两片泡茶，加蜂蜜和和少量枸杞。对身体有好处。柠檬记住放冰箱。
2. 平时隔一段时间吃点猪蹄，炖汤或者红烧都可以。
3. 最有效的美容方法是保持快乐的心情，自然会显得年轻。
有什么延缓衰老美容养颜的营养品？谢谢
俗`话`说`：“皇`帝`饮` 鹿 *血，皇`后`吃` 鹿* 胎 ”，我现在用的是“曾··`ji~`国·`粹··滋~·补~膏`，（又`名~曾`记~国`粹`·鹿~tai~膏），纯`中*药`的，挺`安`全`的，我觉`得效`果很`好，建`议`你也可以`试`试。