答：弧形夹板好。
弧形板：运动幅度更大，对于那种想练腹肌的来说是很好的选择，这种练腹肌更加容易，而且比我们普通做仰卧起坐更加舒适。
直板夹：直板的功能性较强，对于没有腰伤的人来说直板更好一点，因为直板的运动能力更强，虽然比弧形板更累，但效果更好。
初学者直板夹推荐？
1、飞利浦
飞利浦所生产的直发夹板可以说是被人们公认的好夹板品牌，飞利浦夹板的所使用的材质是陶瓷材质，陶瓷材质一般都具有顺滑，耐用的特性，是制作夹板理想材料。
使用陶瓷材质制作的夹板，能够轻松的将你的秀发梳理的更加顺滑，更加富有光泽。在飞利浦HP8301这一款夹板中，它的直发器能够实现迅速的加热，加热一分钟就能使用，夹发效果清晰可见。你再也不用担心时间不够用的问题了。
2、飞科
以飞科FH6811来进行具体的介绍。在飞科FH6811中它的铝制浮动发热板在使用过程中能够实现上下浮动，让秀发一次成型，变得更加亮丽富有光泽。
飞科FH6811夹板面板细腻光滑，在夹发过程中能够有效的防止夹板将头发扯住，预防掉发情况的发生。飞科夹板无缝发夹的设计，能够打造出多样的发型，在夹发时，夹板的直发器和面板完美的贴合，有效确保夹板能够将每一根头发打理的更加顺直。
3、奔腾
奔腾直发夹板180度恒温加热不会伤害到你的头发,奔腾直发夹板使用的发热元件是PTC发热芯，在180度恒温的条件下，直发夹板的温度不会随着时间的变化而变化。
在奔腾直发夹板中，它的3D立体全方位浮动陶瓷板的设计能够在使用加热板时使发热板上下进行浮动，防止掉发扯发现象的发生，优雅细腻而又精致的面板，显得顺洁而又光滑，全方位的实现对发丝的呵护。
直板夹适合几天用一次?
一个星期用两次行，一次造型管三天，一个星期两次就可以了。
经常用夹板把头发拉直对头发是不好的，因为温度过高对头发的损伤会很大，容易造成头发干燥分叉。一般一周两次就可以，或者可以去理发店做那种可以保持很长时间的。
直板夹的选购：
1、迷你直板夹：适合利落的短发额俏皮的短刘海。
2、正常直板夹：适合短发和发质很好的女生。
3、正常＋1直板夹：适合齐肩发型和发量中等的头发。
4、正常＋2直板夹：适合发多，发质略显粗糙。长度超过肩膀的头发。
5、最大号直板夹：适合发量多且厚，非常非常长的头发。
6、头发越短、发质越好可以选择偏小偏扁的直板夹，头发越长或者说发质略粗糙的尽量选择很大的直板夹。