外油内干的痘痘皮肤说明皮肤底层严重缺水，且由于长期毛孔堵塞造成毛孔过度扩展，首先需要进行深层清洁，拔出毛孔堵塞物，然后深层补水锁水，再用肌肤修护精华露来修复受损皮肤。尽量少饮酒，作息回归正常，少食辛辣刺激油腻。推荐使用Nuskin的LumiSPA来深层清洁，不会损伤痘痘肌肤，之后拍上肌肤修护精华露，再活水深层润泽面膜来深层补水，一月有改变，两到三月基本消除以上问题。
外干内油的皮肤适合用什么牌子护肤品？
皮肤外油内干说明皮肤已经处于一个病态。这时候就要去分析为什么会这样？根据我的生活经验，最大的原因是过度清洁导致屏障脆弱甚至受损，其次是过度护肤（例如刷酸不当）、过度使用面膜还有就是长期不防晒,
所以怎么修护改善？
从正确护肤开始
正确的护肤顺序：
早上护肤：洁面-爽肤水-肌底液-眼霜-面部精华-乳液-面霜-防晒。
晚上护肤：卸妆-洁面-爽肤水-肌底液-眼霜-精华-乳液-面霜。
一.从清洁开始，选择温和的洁面产品，手法要轻柔。
推荐洁面品
1、elta MD氨基酸洁面乳
2、芙丽芳丝的净润洗颜泡沫
3、肌研
二.使用温和修复补水产品
1、理肤泉舒缓调理喷雾
2、科颜氏高保湿水
3、珂润润浸保湿水
三、肌底液（肌肤的开胃菜，促进护肤品更好的吸收)
1、薇姿89号能量瓶
2、兰蔻小黑瓶
四.眼霜
1、菲洛嘉360雕塑紧致眼霜
2、科颜氏牛油果眼霜
五.精华液
1.AHC b5玻尿酸精华
2.雅诗兰黛小棕瓶精华露
六.乳霜
乳：珂润保湿护肤乳液、ahc b5保湿乳液
霜：珂润保湿面霜、科颜氏高保湿面霜
七.防晒
安热沙小金瓶、碧柔、Ipsa
八.卸妆
面部：蓓昂斯、Fancl卸妆油、植村秀
眼唇：曼丹眼唇卸妆液
暂时先写这么多了，希望对外油内干的宝宝们有所帮助，如有任何疑问可关注私聊，一定尽心回复解决宝宝们的皮肤问题。
可以用一下宝莲生品牌的桂花系列产品，非常适合混合性油性肌肤，深层渗透为肌肤源源不断补充水分，同时控油细毛孔提亮肤色非常到位。
或者先用面膜连续一周调理皮肤内在缺水问题