不知道亲是什么皮肤。如果是干性皮肤建议用略带油性的面霜。注意水油平衡~牌子因人而异。适合自己的就是好的。如果有条件。可以自己DIY面霜喔~更适合自己的肌肤呢。
基础护肤的4个步骤?
1,卸妆:保持手和脸的干燥.用化妆油先卸除眼妆等部位的重点妆,再卸除整个脸部的彩妆,用温水冲洗干净.
2,洁面:用洗脸奶从T区开始清洁,不要用力摩擦.充分冲洗,特别注意t区,脸缘,发际,不要留下残余,用干净毛巾拭去水分
3,滋润:使用滋润化妆水.用中指和无名指包住化妆棉,轻轻拍打脸部,使之充分渗透.
4,呵护,使用化妆油,均匀擦拭整个脸部,保护肌肤.抑制水分蒸发.
关于女性护肤知识
我觉得还是多吃点水果比较好！1.西兰花—-它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜—-胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶—-它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4.大豆—-其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 5.猕猴桃—-富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 6.西红柿—-含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 7.蜂蜜—-含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 8.肉皮—-富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。 9.三文鱼—-其中的欧咪伽?3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 10.海带—-它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。